Cu totii stim ca dupa vacante, copilasul isi intra mai greu in ritm. Iar daca micutul tau a terminat grupa pregatitoare si din toamna va incepe scoala, cu siguranta iti faci griji in legatura cu noul program. Totusi, daca a fost deja la gradinita, nu ii va fi foarte greu sa faca trecerea la programul de scoala.
Este important sa ii organizezi ziua corect si sa il ajuti sa inteleaga de ce trebuie sa se culce si sa se trezeasca la o anumita ora. Pana la urma, de cand era inca in carurior, copilul tau a urmat un anumit program. Trebuie doar sa il ajuti sa se obisnuiasca treptat cu noile schimbari.
Ajuta-l sa se adapteze la noua rutina zilnica
La fel cu i-ai explicat pana acum de ce este important sa mergeti in vizita la bunici, sau de ce trebuie sa fie cuminte cand mergeti la doctor, asa trebuie sa ii explici si despre scoala si despre noul program.
Iata cum este indicat sa arate rutina zilnica a unui copilas care merge la scoala si cum il poti ajuta sa se obisnuiasca cu noile reguli:
Inainte de scoala, cel mic trebuie sa se culce mai devreme
Ai nevoie de cel putin doua saptamani (ideal ar fi o luna) pentru a-l invata pe copilas cu noul program de somn. Stabileste o ora de culcare si convinge-l sa o respecte cu sfintenie. Daca ingerasul tau se culca pana acum dupa ora 9, ar fi indicat sa se bage in pat la ora 8.
Incepe SCOALA: 4 probleme de sanatate cu care se pot confrunta copiii
Urmareste cat de usor se trezeste
Vei afla daca ai stabilit ora de somn corecta observand in ce stare se trezeste copilul dimineata. In plus, nu pune un ceas desteptator in camera sa pentru ca zgomotul puternic este deranjant pentru micuti. Daca la ora 7, copilasul nu se poate ridica din pat, este foarte irascibil si pare obosit, are nevoie de mai mult somn, deci va trebui sa mearga la culcare mai devreme. Poti incerca mai multe variante, pana o vei gasi pe cea perfecta pentru voi.
Citeste continuarea: 1 2
