Si tu ai un copil mofturos la mancare ? Toate mamicile stiu cat de mofturosi pot fi copiii cand vine vorba de mancare. Si incearca disperate sa le faca cele mai bune preparate, astfel incat cei mici sa nu le refuze.

Copiii sunt foarte pretentiosi si pun mare accent pe aspectul si gustul mancarii. Mai putin pe cat de sanatoasa este. Tocmai de aceea, cand vine de la scoala, copilul tau are nevoie, inainte de toate, de o gustare sanatoasa. Ca sa ai nota 10 si la impresia artistica, dar si la capitolul sanatate iti prezentam cateva idei de retete delicioase si sanatoase pe care sa le prepari .

Cu totii stim ca cei mici sunt critici aspri, in special cand vine vorba de mancare. Ori ca e prea rece, ori ca e prea calda, ori ca nu arata bine, ori ca nu are gustul bun, ei tot timpul gasesc cate o scuza pentru a nu manca. Cu pachetelul cu care pleaca la scoala pentru pauza mare se intampla cam la fel. Si, fie il arunca, fie se intorc cu el acasa, ceea ce s-ar traduce cu aruncarea banilor pe fereastra si cu irosirea timpul pentru realizarea lui. Iata ce ar trebui facut pentru a nu va mai confrunta cu acest gen de problema.

De luni incepe scoala, iar mamicile au intrat de mult in febra pregatirilor. Rechizite, hainute, manuale toate sunt in ordine. De pe lista de prioritati nu lipsesc nici ideile pentru pachetelele pe care cei mici urmeaza sa le deguste in pauza mare. Atentie insa la ce bagati in ghiozdanul copilului pentru ca afara temperaturile sunt inca ridicate si mancarea se poate altera. Iar de aici la complicatii cu indigestia sau toxiinfectiile alimentare nu este decat un simplu pas.

Una dintre cele mai mari probleme cu care se confrunta tinerii de astazi este surplusul de greutate. Peste tot vedem copii supraponderali, mult mai multi decat in trecut si la varste cu mult mai mici. Si mai alarmant este faptul ca o parte insemnata a acestora provine din familii in care kilogramele in plus n-au fost niciodata un subiect

Ajuta-ti copilul sa nu fie letargic dupa masa de pranz, mai ales daca este scolar si trebuie sa isi faca temele. Nu te-ai intrebat de ce copiii invata mai slab dupa masa de pranz, isi pierd concentrarea si energia? Acest lucru se datoreaza faptului

Cea mai buna metoda sa te asiguri ca al tau copil mananca bine si sanatos chiar si cand e la scoala, departe de ochii tai si sub influenta celorlalti copii, e sa-i faci tu pachetul in fiecare dimineata. Sigur, o parte din ce-i pui in rucsac va ajunge la prietenii lui