Preșcolari/Alimentație scolari

Obezitatea infantilă poate fi prevenită

Obezitatea infantilă nu este ceva rar întâlnit. În prezent, aproximativ 30% din populație suferă de obezitate, cele mai afectate fiind persoanele cu vârsta intre 15-64 de ani.

detalii
copii

3 superalimente pentru copilul tău și idei utile pentru a le introduce în alimentația lui

O alimentație sănătoasă este cheia pentru o dezvoltare armonioasă, iar dacă ții cont de acest lucru, copilul tău va răci mai rar, va fi mai vesel și se va concentra foarte bine la grădiniță sau la școală.

detalii
21976956_m

14 trucuri pentru a convinge copilul mofturos să mănânce

Reușești cu greu să-ți convingi copilul să mănânce? Iată câteva trucuri care nu dau greș:

detalii
sfatulparintilor.ro-copii-mancare-mofturi-stockfreeimages.com_.jpg

Cum te afecteaza la maturitate, curele de slabire din copilariei

Femeile care tin constant cura de slabire in copilarie/adolescenta sunt mult mai predispuse la obezitate, consum de alcool si tulburari alimentare, la maturitate.

detalii
ucraina - brazilia - finlanda - Franta

Cum arata masa de pranz in scolile lumii

V-ati intrebat vreodata ce mananca elevii in scolile lumii? Iata cum arata masa de pranz in tari precum Spania, Ucraina, Grecia, Brazilia, Marea Britanie, Statele Unite.

detalii
pranz copii francezi - sfatulparinitlor.ro - foter_com

Cum arata pranzul copiilor francezi? Modelul ce trebuie urmat de catre toti parintii

Din ce in ce mai multi copii se confrunta cu probleme la care nu ne-am fi gandit ca pot aparea in copilarie: hipertensiune arteriala, diabet si obezitate. Sintagmele “gras si frumos” sau “gras si sanatos” nu au niciun sambure de adevar.

detalii
pachet scoala - sfatulprintilor.ro - foter_com

Incepe SCOALA. Reguli de ambalare a pachetelului pentru scoala

Orice parinte stie cat de importanta este gustarea pentru scoala a micutului sau si ce alegeri sanatoase trebuie facute pentru a-i asigura copilului necesarul de nutrienti din timpul pranzului.

detalii

Cum sa stimulezi creierul copilului tau prin alimentatie

Felul in care gandesti, inveti sau actionezi este afectat nu doar de tipul alimentelor folosite, dar si de cum e preparata mancarea, cum si cand o mananci si ce alimente reunesti la o masa.

detalii

CASA CU GEMENE – cele mai bune branzeturi traditionale pentru familia ta, direct la tine acasa

Casa cu gemene – cele mai bune branzeturi traditionale pentru familia ta, direct la tine acasa

detalii
mic dejun copii - sfatulparintilor.ro - foter_com

Cum sa-l obisnuiesti pe cel mic cu micul dejun

Copilasul tau este deja mare, iar scaunul de masa pentru bebe in care el manca linistit sta uitat intr-un colt al bucatariei. Acum ca puiul tau merge la gradinita sau la scoala, este foarte greu sa-l obisnuiesti sa manance de dimineata.

detalii

Alimente care ajuta copilul la invatat

Ajuta-ti copilul sa nu fie letargic dupa masa de pranz, mai ales daca este scolar si trebuie sa isi faca temele. Nu te-ai intrebat de ce copiii invata mai slab dupa masa de pranz, isi pierd concentrarea si energia? Acest lucru se datoreaza faptului

detalii
sfatulparinitlor.ro _Top 5 alimente pe care nu trebuie să le dai copilului-freedigitalphotos.net

Pachetul de şcoală: Top 5 alimente pe care nu trebuie să le dai copilului

Luni începe şcoala şi mămicile deja se gândesc ce alimente să le pună copiilor la pachet. Cum alimentaţia sănătoasă trebuie să fie o prioritate iată 5 alimente care nu au ce căuta în ghiozdanul unui copil, chiar dacă sunt preferatele lui.

detalii
Sfatulparintilor: Idei de retete pentru pranz la scoala

Idei practice pentru un pranz delicios si sanatos, la scoala

Si tu ai un copil mofturos la mancare ? Toate mamicile stiu cat de mofturosi pot fi copiii cand vine vorba de mancare. Si incearca disperate sa le faca cele mai bune preparate, astfel incat cei mici sa nu le refuze.

detalii
Sfatulparintilor: Retete sanatoase de gustari pentru copii

Retete sanatoase de gustari pentru copii cand vin de la scoala

Copiii sunt foarte pretentiosi si pun mare accent pe aspectul si gustul mancarii. Mai putin pe cat de sanatoasa este. Tocmai de aceea, cand vine de la scoala, copilul tau are nevoie, inainte de toate, de o gustare sanatoasa. Ca sa ai nota 10 si la impresia artistica, dar si la capitolul sanatate iti prezentam cateva idei de retete delicioase si sanatoase pe care sa le prepari .

detalii

Cum sa pregatesti copilului tau un pachet de scoala delicios si sanatos

Cu totii stim ca cei mici sunt critici aspri, in special cand vine vorba de mancare. Ori ca e prea rece, ori ca e prea calda, ori ca nu arata bine, ori ca nu are gustul bun, ei tot timpul gasesc cate o scuza pentru a nu manca. Cu pachetelul cu care pleaca la scoala pentru pauza mare se intampla cam la fel. Si, fie il arunca, fie se intorc cu el acasa, ceea ce s-ar traduce cu aruncarea banilor pe fereastra si cu irosirea timpul pentru realizarea lui. Iata ce ar trebui facut pentru a nu va mai confrunta cu acest gen de problema.

detalii

Descopera pericolele din pachetelul de pranz al copilului

De luni incepe scoala, iar mamicile au intrat de mult in febra pregatirilor. Rechizite, hainute, manuale toate sunt in ordine. De pe lista de prioritati nu lipsesc nici ideile pentru pachetelele pe care cei mici urmeaza sa le deguste in pauza mare. Atentie insa la ce bagati in ghiozdanul copilului pentru ca afara temperaturile sunt inca ridicate si mancarea se poate altera. Iar de aici la complicatii cu indigestia sau toxiinfectiile alimentare nu este decat un simplu pas.

detalii

Cum influenteaza mesele in familie sanatatea copilului tau

Una dintre cele mai mari probleme cu care se confrunta tinerii de astazi este surplusul de greutate. Peste tot vedem copii supraponderali, mult mai multi decat in trecut si la varste cu mult mai mici. Si mai alarmant este faptul ca o parte insemnata a acestora provine din familii in care kilogramele in plus n-au fost niciodata un subiect

detalii

Idei de pachetel pentru scolarul tau

Cea mai buna metoda sa te asiguri ca al tau copil mananca bine si sanatos chiar si cand e la scoala, departe de ochii tai si sub influenta celorlalti copii, e sa-i faci tu pachetul in fiecare dimineata. Sigur, o parte din ce-i pui in rucsac va ajunge la prietenii lui

detalii