CELE MAI CITITE/Sarcină/Alimentația gravidei

alimente sarcina - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - lunch-791697_1920

Ce sa NU mananci cand esti gravida. Top 20 alimente interzise in sarcina

Lista alimentelor interzise atunci cand porti o sarcina in pantece este una din cele mai mari prioritati pe care trebuie sa o ai. Consecintele grave pe care le poate avea asupra sanatatii fatului consumul de alimente interzise sunt prea serioase ca sa ne jucam cu ele.

detalii

5 alimente pe care NU ai voie sa le mananci cand esti gravida

Cand esti insarcinata trebuie sa ai foarte multa grija de starea ta de sanatate. De ea depinde dezvoltarea bebelusului pe care il porti in pantece. Iar unul din aspectele principale ale sanatatii este nutritia.

detalii

CASA CU GEMENE – cele mai bune branzeturi traditionale pentru familia ta, direct la tine acasa

Casa cu gemene – cele mai bune branzeturi traditionale pentru familia ta, direct la tine acasa

detalii

Vrei un copil? 9 alimente bogate in acid folic pe care le poti consuma

Deficienta de acid folic este una dintre cele mai intalnite deficiente de vitamine. Acidul folic (vitamina B9) este cu atat mai importanta in timpul sarcinii intrucat ajuta la prevenirea unor defecte ale tubului neuronal, precum spina bifida, la fat.

detalii
gravida cafea - sfatulparintilor.ro - flickr_com

Pot sa beau cafea in timpul sarcinii?

Exista o intreaga dezbatere pe aceasta tema. Desi studiile nu au demonstrat la modul concludent ca ingredientul activ din cafea, si anume cofeina, ii poate dauna fatului, majoritatea medicilor recomanda sa reduci consumul de cafea in lunile de sarcina.

detalii
sfatulparintilor.ro-alimentatie gravida - sarcina - freedigitalphotos.net

10 alimente esentiale in timpul sarcinii

Dintre toate grupele de nutrienti, acizii grasi Omega-3 sunt poate cei mai importanti in perioada de sarcina, fiind foarte pretiosi atat pentru sanatatea bebelusului, cat si a mamicii. Acizii grasi Omega-3 au un rol crucial in dezvoltarea creierului si a sistemului nervos central al fatului, contribuind totodata la formarea retinei.

detalii
gravida acid folic - sfatulparintilor.ro - flickr_com

Ce trebuie sa stii despre acidul folic. Cat de important este in sarcina

A fi insarcinata este unul dintre cele mai frumoase si memorabile momente din viata unei femei. Este momentul in care constientizeaza ca indiferent de cat de multe fenomene ar fi putut sa-si explice pana in acel moment, de acum minunea care se produce in corpul ei este dincolo de imaginabil si explicabil.

detalii
sarcina gravida - sfatulparintilor.ro - foter_com

Ce sa mananci cand esti gravida ca sa ai un copil inteligent

In timpul sarcinii, ar trebui sa alegeti aceste alimente pentru un meniu foarte nutritive si care sa stimuleze dezvoltarea inteligentei bebelusului.

detalii
nutritie gravide bebelusi

Importanta nutritiei in primele 1000 de zile ale bebelusului

Societatea Nationala de Medicina Familiei, cu sprijinul Danone NUTRICIA – Early Life Nutrition, lanseaza campania de informare publica „Importanta nutritiei in primele 1000 de zile”, un demers ce isi propune sa atraga atentia asupra importantei nutritiei de la faza de conceptie pana la varsta de 2 ani, o fereastra unica de interventie nutritionala pentru sanatatea viitorului adult.

detalii
legume bio

Legume si fructe bio pe PotecaVerde.ro

Sezoanele friguroase isi intra in drepturi si cam oricine se intreaba ce tip de legume si fructe sa consume pentru a se bucura din plin de beneficiile acestora.

detalii
alimente sarcina - sfatulparintilor.ro - foter_com

Ce se intampla daca mananci alimente prajite cand esti gravida?

Mamele care abuzeaza de alimente prajite, cum ar fi chips-uri, omleta sau pui prajit, au aproape de doua ori mai multe sanse de a suferi de diabet gestational.

detalii
alimente gravide - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Dr. Oz: Cele mai sanatoase alimente pentru gravide

Iata care sunt cele mai sanatoase alimente pentru gravide, potrivit Dr. Oz.

detalii
alimente gravide - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

4 alimente care dau arsuri in timpul sarcinii

Arsurile in timpul sarcinii sunt unul dintre simptomele neplacute ale “calatoriei” de aproximativ 40 de saptamani.

detalii
alimente sarcina - sfatulparintilor.ro - foter_com

5 alimente care iti dau energie in sarcina

In afara de starile de greata, oboseala te chinuie cel mai tare in primele luni de sarcina. Ai dormi mai tot timpul si indiferent cat te odihnesti, tot te simti fara energie.

detalii
alimente sarcina - sfatulparintilor.ro - foter_com

4 alimente care dau arsuri in timpul sarcinii

Arsurile in timpul sarcinii sunt unul dintre simptomele neplacute ale “calatoriei” de aproximativ 40 de saptamani.

detalii
Meniu