Ultimele

Salata de spanac cu orez

Retetele tale » Salata de spanac cu orez
Salata de spanac cu orez

Iata o salata sanatoasa si delicioasa: Salata de spanac cu orez.

Ingrediente Salata de spanac cu orez

200 g spanac proaspat;

1 ceasca orez,

ulei de masline,

zeama de lamaie (sau otet),

sare,

piper

Mod de preparare Salata de spanac cu orez

Fierbem orezul in mod obisnuit, in proportii de 1/3(o parte orez, 3 de apa) cu un pic de sare si 2 linguri de  ulei de masline. Tocam spanacul si turnam deasupra un dressing format din ulei de masline, zeama de lamaie, sare, piper.

Daca ne place, putem adauga cativa mieji de nuca tocati fin.

Incearca si aceasta reteta video

Imagine de Bernadette Wurzinger de la Pixabay

Data articol: noiembrie 28, 2022