<
Retetele Tale Sfatul Parintilor

Mancare pentru copii

Retete pentru copii: Smoothie – copii 1 an +

16 aprilie 2012, , Vizualizări:

Iata o reteta sanatoasa si gustoasa recomandata pentru copiii de peste 1 an: Smoothie cu fructe, lactate si cereale. (cu siguranta o accepta si cel mai mofturos copil 😉 )

 

Ingrediente

pentru una-doua portii:
– o jumate de banana
– o jumate de portocala
– o jumate de avocado
– o jumate de para
– o jumate de mar
– o ceasca de lapte de vaca cu cereale (am folosit 8 cereale cu fructe – pentru copii de peste 1 an)
– o ceasca de branzica de casa
– 1 ou intreg fiert tare
– seminte de floarea soarelui pisate (macinate) fin

 

 

Mod de preparare:
Se indeparteaza coaja si semintele (unde e cazul) fructelor si se pun in blender impreuna cu cerealele preparate cu lapte, cu branzica de casa, oul si semintele macinate fin si se mixeaza bine si asta e tot.

Pofta buna!! 🙂

Cuvinte cheie: , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de retete

Comentarii (3)

  1. ananaghi spune:

    sigur o voi incerca si eu!Ema e o mancacioasa si ii va placea!

  2. lyana8520 spune:

    foarte sanatoasa reteta. Trebuie incercata!

  3. bktalina spune:

    o reteta sanatoasa pe care ar trebui sa o incercam

Comenteaza