<
Retetele Tale Sfatul Parintilor

Mancare pentru copii, Peste si fructe de mare

Retete pentru copii: File de cod crocant la cuptor cu legume

19 septembrie 2016, , Vizualizări:

Pestele este foarte sanatos pentru copii. Tocmai de aceea va recomandam o reteta pentru copii foarte usor de preparat care are la baza peste, mai exact file de cod, cu legume. Preparatul poate fi consumat atat de gravide, mame care alapteaza, copii la care s-a inceput diversificarea si prescolari.

 

 

Pentru a o pregati aveti nevoie de:

– 6 lingurite de faina

– un ou mare

– o lingura de apa rece

– 100 g pesmet

– 400 g file de cod (fara piele si fara oase)

– 2 lingurite de ulei de masline

– lamaie

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de retete

Comentarii (2)

  1. mari spune:

    Multumim pentru reteta,chiar voiam sa fac azi peste,o idee minunata.

  2. ludovica spune:

    imi place ideea

Comenteaza