<
Retetele Tale Sfatul Parintilor

Mancare pentru copii

Ciupercute din ou si rosii

Loredanaeu ne-a trimis o reteta delicioasa: Ciupercute din ou si rosii.   Ingredinete – 4 oua -2 rosii – o salata verde   Mod de preparare Ouale se fierb tari. Rosiile se taie in 2 si se golesc de seminte. Salata se toaca. Se pune pe un platou, salata, apoi se asaza oul cu o […]

detalii

Reţete pentru copii: Piept de pui cu sparanghel

Pentru aceasta aveţi nevoie de:
– piept de pui feliat
– o linguriţă de ulei de măsline
– o linguriţă de unt topit
– ¼ ceaşcă de făină
– o ceaşcă de supă de pui
– ¼ ceaşcă de smântână
– 1 ceaşcă de sparanghel mărunţit
– ½ ceaşcă de parmezan

detalii
retete legume copii

7 idei de retete cu legume „ascunse”, numai bune pentru copilul tau

Majoritatea copiilor nu sunt deloc incantati cand vine vorba sa consume legume. Acestea sunt insa absolut necesare pentru o dezvoltare sanatoasa, asa ca trebuie sa gasesti diverse metode pentru a le strecura in preparatele tale. Inspira-te si din articolul de mai jos, in care vei gasi retete cu legume „ascunse”, care nu numai ca sunt […]

detalii

Budinca de orez cu mere. Pentru copiii de la 9 luni la 90 de ani

Iata o noua reteta trimisa de Danydany81: Budinca de orez cu mere.   Ingrediente 625 ml lapte 250 g orez 2 linguri de zahar tos 1 lingura zahar vanilat obtinut din zahar amestecat cu semintele unei pastai de vanilie un varf de sare 3 mere 2 oua un varf de scortisoara o lingurita lamaie proaspat […]

detalii

Retete pentru copii: Piure de sfecla rosie si castravete

Ingrediente

1/2 sfecla rosie
1 castravete mic
1 cartof mic
1 lingurita smantana
1 lingurita lapte praf
1 praf sare

detalii

Ce mâncare să faci azi pentru copii? Lasagna cu legume

Ingrediente:

– 2 căţei de usturoi tăiaţi fin

– 1 ceapă roşie, tăiată mărunt

– 2 ardei roşii şi 1 ardei gras verde, tocaţi mărunt

– 350 g dovleac curăţat şi tăiat feliuţe

– 350 g roşii cherry, tăiate pe jumătate

– 2 linguriţe de ulei de măsline

– busuioc mărunţit

– un pachet de foi de lasagna

– 300 ml smântână

– 25 g parmezan ras

– 125 g mozzarella rasă

detalii

Reţete pentru copii: Tartă cu mere şi budincă de lapte

Ingrediente:
– un pachet de foi de plăcintă (250 g)
– 3 mare mici sau 2 mari
– 400 g budincă de lapte (Pentru reţetă intră aici: http://sfatulparintilor.ro/retete-sanatoase/desertul-zilei-budinca-de-vanilie/)
– 3 linguriţe de zahăr pudră.

detalii
budinca cu orez si mar - reteteletale.ro - foter_com

Retete pentru copii: Spuma de mar cu orez

Iata o delicioasa reteta pentru copii: spuma de mar cu orez   Ingrediente 1 mar 30g  faina de orez ( se gaseste la plafar) o jumatate de pahar de lapte pentru bebe  

detalii

Retete pentru copii: Budinca de orez cu merisor si scortisoara

Aveti nevoie de:

1 1/3 cesti de apa

2/3 cesti de orez cu bob lung (daca folositi orez brun, va trebui sa adaugati un sfert de ceasca de apa)

1 ceasca lapte praf

½ cesti de boabe de merisor uscate (stafide sau banana feliata)

½ cesti de zahar

detalii

Retete pentru copii: Crochete de pui cu cereale

Ingrediente:
– piept de pui taiat fasii subtiri
– iaurt simplu
– cereale (de orice fel)

detalii
Pukkolla

Pukkolla, reteta pentru micul dejun perfect a lui Jamie Oliver

Pukkolla este denumirea pe care Jamie Oliver a dat-o acestui preparat formidabil. „Este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti manca la micul dejun. Practic, este un tip modificat de musli facut in casa. Cel mai mare avantaj al acestei retete este ca o puteti adapta la propriile preferinte. Pentru pastrarea pukkollei, […]

detalii

Lapte de pasare – desertul copilariei!

Iata o reteta care ne va duce pe toti cu gandul la copilarie: Lapte de pasare.   Ingrediente * 1 litru lapte * 5 ouă * 8 linguri de zahăr (3 pentru galbenușuri și 5 pentru spuma de albuș) * 2 plicuri zahăr vanilat (pentru galbenușuri). * putina sare * o lingura rom (bautura spirtoasa) […]

detalii

Retete pentru copii: Chiftelute cu morcov, marar si patrunjel

Astazi vorbim despre legume si verdeturi mai greu agreate de catre copii, dar atat de sanatoase pentru dezvoltarea lor: morcovul, mararul si patrunjelul. Va propunem o solutie foarte buna de a gati pentru copii o mancare nu doar sanatoasa dar si foarte gustoasa.

detalii

Reţete pentru copii: Chifteluţe de curcan cu cuscus

Ingrediente:
– ½ linguri de ulei de măsline
– 1 ceapă mare tocată fin
– 1 ţelină (320 g), tocată fin
– 3 morcovi (320 g), tăiaţi fin
– un dovlecel (320 g), tăiat fin
– 1 kg de carne tocată de curcan.

detalii
negresa cu dovlecel

Negresa cu dovlecel: desert sanatos pentru copii

Poate ca suna ciudat, insa dovlecelul, fiind dulce, poate fi folosit si in deserturi cu succes. Acest tip de desert este unul foarte sanatos. Pentru a indulci negresa poti folosi, ca in reteta, miere, sau orice inlocuitor recomandat pentru copii, precum melasa sau stevia. Ingredinte pentru negresa cu dovlecel 120 g faina 30 g cacao […]

detalii