<
Retetele Tale Sfatul Parintilor

Feluri cu carne, Peste si fructe de mare

Retete Revelion: Crap cu legume la cuptor

27 decembrie 2015, , Vizualizări:
peste cuptor - reteteletale.ro - freedigitalphotos.net

De Revelion, se mananca peste: Va recomandam o reteta deosebita si foarte usor de facut: Crap cu legume la cuptor.

 

Ingrediente

1 crap
1 morcov
1 ardei
1 ceapa
1 lamaie
sare
piper

 

 

Mod de preparare

Se curata pestele se spala bine. Legumele le taiem felii. Ungem un vas termorezistent cu ulei si punem un strat de morcovi taiati rondele. Pestele il condimentam cu sare si piper si il punem peste stratul de morcovi.In interior punem 2-3 felii de rosii, 1 felie de ceapa si 2 felii de lamaie. Restul legumelor le asezam frumos pe langa peste si deasupra. Stropim cu putin ulei de masline si bagam la cuptor pentru aprox 30 min.Incercati cu o furculita, daca intra usor in carne inseamna ca este facut.

Serviti cu mujdei de usturoi si mamaliguta.

 

 

credit foto: freedigitalphotos.net

Cuvinte cheie: , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de retete

Comentarii (6)

  1. Adi84 spune:

    miscarea, exercitiul fizic sunt bune, nu numai pt a slabi, cel mai important ajuta la sanatate, la un stil de viata sanatos

  2. claudia79 spune:

    mi sa facut pofta super reteta

  3. asminasmin spune:

    buna reteta

  4. asminasmin spune:

    frumoasa poza

  5. claudia79 spune:

    minunata reteta

  6. claudia79 spune:

    frumoase culori

Comenteaza