<
Retetele Tale Sfatul Parintilor

Peste si fructe de mare

File de cod pe pat de cartofi

01 ianuarie 2014, , Vizualizări:
peste-pe-pat-de-cartofi-reteteletale.ro-foter_com

Va prezentam o reteta de peste foarte usor de preparat: file de cod pe pat de cartofi.  Este o reteta ideala pentru cinele in familie.

 

Ingrediente

350 gr cartofi
282 gr file cod
58 ml zeama lamaie
10 ml ulei masline
sare piper
condimente

 

 

Mod de preparare

Cartofii taiati rondele se fierb 5 minute cat se fie putin moi.
Apoi se unge o tava cu putin ulei, se asaza cartofii unul langa altul (formand un pat). Se condimenteaza, deasupra se pun fileurile de cod si se condimenteaza si ele.
Cuptorul trebuie sa fie incalzit cu min 5 minute inainte, apoi inainte de a fi bagata tava la cuptor se stoarce o jumatate de lamaie peste intreaga compozitie.
Se lasa la cuptor 40 de minute la foc mediu.
Pofta buna !

 

 

Copyright All rights reserved by Kevin & Erica

Cuvinte cheie: , , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de retete

Comentarii (2)

  1. claudia79 spune:

    ador pestele apetisanta reteta ta felicitarii

  2. claudia79 spune:

    ador pestele cu lamiie codul este bun pentru ca nu are oase

Comenteaza