<
Retetele Tale Sfatul Parintilor

Feluri cu carne, Peste si fructe de mare

Peste la grill

19 decembrie 2014, , Vizualizări:

Pentru un pranz delicios va propunem o reteta de peste la grill, sanatos si foarte usor de preparat. Pofta buna!

 

Ingrediente:

4 bucati de macrou (sau orice alt tip de peste) se spala se curata, se taie pe din doua (se spinteca).

 

 

Mod de preparare

Se unge grill-ul cu putin unt dupa care se asaza pestele nu inainte de a-l unge cu cateva condimente. Se lasa la foc mic. Intre timp pregatim mamaligutza si mujdeiul de usturoi; usturoiul frecat cu putin ulei (se amesteca cu putin iaurt sau smantana, in cazul in care nu tinem post).

Se poate servi in locul usturoiului (si bineinteles nu cu mamaliguta) cu: salata din cartofi, cu ciupercute la grill sau cu muraturi, gogosari, castraveciori acri.

 

Cuvinte cheie: ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de retete

Comentarii (3)

  1. claudia79 spune:

    ADOR PESTELE ESTE FOARTA SANATOS

  2. asminasmin spune:

    buna reteta

  3. claudia79 spune:

    ador pestele cu lamiie in sarmaura sau ciorba

Comenteaza