by Sfatul Parintilor | 22/03/2016 21:46
Cand copilul isi manifesta, in public, o criza de nervi, din diverse motive, cu siguranta vei simti o multime de „spectatori” care isi vor da cu parerea despre prestatia copilului si, mai ales, despre prestatia ta ca parinte. Vei simti judecata, dezaprobare si chiar o curiozitate extrema pentru ce va urma. Tocmai am descris unul dintre cosmarurile vietii de parinte, o situatie ciudata, stanjenitoare si chiar umilitoare.
Desi este foarte greu sa previi o astfel de criza de nervi, nu este imposibil. Iata 8 pasi pe care sa-i urmezi pentru a aplana o criza de nervi, potrivit specialistilor in educatie pozitiva de la Afineparent.com.
Indiferent unde urmeaza sa mergi cu copiii, povesteste-le dinainte cam ce se va petrece. Poate ca mergeti la o consultatie medicala, poate ca mergeti la stomatolog, la cumparaturi sau la o piesa de teatru. Si copiilor le place sa aiba cat de cat un control asupra ceea ce urmeaza sa se intampla. Insa, spre deosebire de adulti, lor trebuie sa le spui de fiecare data cand pleci undeva care ar fi planul.
Nu uita niciodata acasa „echipamentul de rezerva”, adica mancare sau obiecte care sa le distraga atentia de la ceea ce poate declansa criza.
Copilul trebuie pregatit pentru fiecare situatie. Explica-i ce tip de comportament ar trebui sa aiba in fiecare loc in care mergeti. De exemplu: „Astazi mergem la cumparaturi. In magazin exista si departament de jucarii. Este in regula sa te uiti la jucarii, insa azi nu vom cumpara jucarii”. Una-doua reguli sunt suficiente, pentru ca – daca are prea multe – copilul nu va respecta niciuna.
Cum socoteala de acasa nu se potriveste tot timpul cu cea din targ, iata ce e de facut atunci cand copilul e pe cale sa izbucneasca.
Cateodata nu este nevoie decat de o mica atentionare. Ii poti spune: „Te-ai plictisit la cumparaturi?! Ai dreptate, poate fi si plictisitor la cumparaturi”. De asemenea, o imbratisare si un pupic fac minuni. Poti incerca si promisiunea ca data viitoare veti face si ceva ce isi doreste el.
Poti transforma cumparaturile intr-un joc. De exemplu, sa puna in cos lucrurile pe care mami sau tati si le doresc de pe lista de cumparaturi. Cautarea de „comori” este de asemenea o idee potrivita: „Hai sa vedem daca gasim marca de iaurt pe care noi o consumam acasa!”, sau „Cine gaseste primul x obiecte de care avem nevoie pentru acasa, de pe lista de cumparaturi”, sau „Cine observa primul y obiecte care incep cu litera A, B etc.”.
In toate aceste demersuri, vocea trebuie sa fie ferma, dar blanda. Atunci cand esti calm, trimiti copilului energia care trebuie. Daca si tu esti agitat, atunci si el va fi agitat.
In cazul in care, cu toti pasii de mai sus urmati ca la carte, tot se intampla sa se declanseze o criza de nervi, iata ce ai de facut.
Nu te mai ingrijora de ce va crede lumea. Prefa-te ca esti acasa si ca nu te vede nimeni. In caz contrar nu vei reusi sa-ti mentii calmul foarte necesar in astfel de situatii si vei inrautati lucrurile.
Pretul pentru „rusinea” din public nu este sa-i faci copilului pe plac pentru a tacea. Nu faci decat sa inrautatesti lucrurile, iar data viitoare sa faca si mai rau pentru ca precedentul a fost deja creat.
Indeparteaza copilul din locul respectiv si invata-l sa se calmeze: „Respira adanc si linisteste-te. Daca nu te poti calma, stam aici pana cand te vei simti mai bine!”. Acest loc nu trebuie sa fie un loc de „pedeapsa”, ci un loc de calmare si relaxare.
Copiii nu vor sti din prima ce inseamna sa respiri adanc, asa ca trebuie sa le arati. Vestea buna este ca acest exercitiu te ajuta si pe tine sa ramai calm.
Viata inseamna experimente. Iar copiii vor incerca din plin aceste experimente. Printre ele se vor numara si crizele de nervi. Intra in pielea unui actor si ignora „paparazzi”. Cu cat te vei mentine mai calm, cu atat mai multe va avea copilul tau de invatat de la tine.
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/prescolari/comportament-si-dezvoltare/cum-sa-rezolvi-crizele-de-nervi-cu-spectatori/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.