Cum iti ajuti micutul sa depaseasca fricile specifice copilariei

by Sfatul Parintilor | 25/08/2020 18:10

Fiecare copilas, fie el fetita sau baiat, mai mare sau mai mic, mai aventurier sau mai timid, are cel putin o frica specifica copilariei cu care se confrunta. Indiferent daca prichindelul tau se teme de intuneric, de fantome sau de „Bau-bau”, de caini sau de cosmarurile din timpul noptii, el se bazeaza pe tine pentru a-i alunga temerile, precum cu erou din basme.

Specialistii sunt de parere ca frica micutilor isi are radacinile la inceputurile umanitatii si ii ajuta pe stramosii nostri sa evite situatiile periculoase si chiar sa isi salveze vietile. Totusi, stim cat de neplacut poate fi pentru un parinte sa isi vada ingerasul speriat cum plange sau se agita din cauza unui lucru care nu reprezinta un adevarat pericol. Citeste in continuare si vei afla cum poti sa iti ajuti copilul sa treaca mai usor peste teama care a pus stapanire pe el.

Cum il poti ajuta pe copilas sa treaca peste frica sa cea mai mare

De ce este indicat sa il incurajezi pe cel mic sa isi depaseasca teama? Ei bine, o teama irationala care persista mult se poate transforma intr-o adevarata fobie, mult mai greu de tratat si de inlaturat decat frica de la inceput. Iata ce este de facut:

1. Copilul trebuie sa vada ca ii iei frica in serios – stim ca poate ideea de „Bau-bau” sau teama de intuneric ti se par niste copilarii, dar pentru micutul tau acestea sunt cat se poate de reale! Arata-i ca ii intelegi teama si astfel se va simti incurajat sa vorbeasca despre acest lucru cu tine. Pune-i intrebari si raspunde cat poti tu de calm/a. Niciodata nu ridica tonul vocii si nu rade de fria lui!

2. Inlatura din mediul sau filmele si desenele violente – tema multor copilasi se alimenteaza din basmele cu monstri si balauri sau din desenele animate cu violenta. Poate nici nu ai observat cat de violente pot fi desenele din ziua de azi, dar daca vei arunca o privire mai atenta s-ar putea sa regasesti printre „eroii” celui mic tot felul de batausi, fantome sau alti monstri. Este indicat sa inlocuiesti aceste surse de teama cu povesti si desene care se axeaza pe transmiterea altor mesaje: prietenie, familie, aventuri si minunata lumea a copilariei. Puteti chiar sa ascultati sau sa va uitati impreuna, pentru a transforma momentul intr-unul cu totul special

3. Arata-i de ce nu are motive sa se teama – nu uita sa explici aceste lucruri cu calm, in cuvinte pe care prichindelul le intelege. Spre exemplu, daca ii este frica de „monstrul de sub pat”, intrati impreuna in camera lui si cercetati fiecare coltisor. Ia o lanterna, lumineaza zona de sub pat si arata-i ca nu este nimeni acolo, apoi incurajeaza-l, fa-l sa se simta precum un erou care tocmai a invins un inamic. Daca ii este firca de pasari, arata-i mai intai un documentar sau cateva poze cu micile inaripate. Cand incepe sa devina curios, lasa-l sa priveasca de la distanta cateva pasari si apropiati-va treptat de ele. Fa tu primul pas mereu si vei vedea ca incet-incet te va urma

4. Apeleaza la ajutorul unei jucarii – de multe ori, copilasul se simte mai in siguranta daca ii oferi o noua jucarie[1], despre care sa ii spui ca va veghea asupra lui cand tu nu poti fi langa el (de exemplu in timpul somnului). Apeleaza la o jucarie mare de plus sau la o jucarie cu lumini si melodii de leagan, la care cel mic se poate uita precum la un adevarat prieten.

In concluzie, cel mai important lucru in inlaturarea fricii copilasului tau este sa ii arati ca tu chiar ii intelegi teama. Odata ce va capata incredere in tine, te va urma si te va asculta atunci cand ii explici de ce nu are motive sa simta frica. Daca dupa mai multe incercari, prichindelul tau tot nu pare sa isi fi depasit teama, nu ezita sa apelezi la ajutorul unui psiholog. Acesta va sti cum sa aboredeze situatia si cum sa il ajute pe cel mic sa se simta in siguranta. Care este cea mai mare teama a copilului tau?

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/prescolari/comportament-si-dezvoltare/cum-iti-ajuti-micutul-sa-depaseasca-fricile-specifice-copilariei/

---