by Sfatul Parintilor | 01/07/2021 18:10
Daca obisnuiti sa va petreceti concediul la mare, este imposibil sa nu fi fost martorii unei scene in care unii parinti incearca cu disperare sa isi convinga copilul sa intre in apa, in timp ce acesta urla la propriu si fuge mancand … nisipul. Este cu adevarat neplacut sa ajungi in sfarsit la mare cu micutul tau si sa nu te poti bucura impreuna cu acesta de o balaceala in valuri!
Despre fricile normale ale copilariei cititi mai mult aici.[1] De obicei, acesti micuti se impotrivesc si acasa, cand li se face baie in cada, si temerile lor sunt generate fie de disconfortul de a simti apa curgandu-le pe fata si blocandu-le respiratia, fie de spaima capatata de pe urma unor mici accidente (ex: alunecari, aspirarea apei pe caile nazale etc) care le-au trezit instictele de conservare. De multe ori chiar parintii gresesc, fortandu-si copiii sa intre in apa inainte de a fi pregatiti pentru asta sau grabindu-se sa termine baita cat mai repede, in ciuda semnelor de protest sau de disconfort ale copilului, mergand pe principiul “lasa-l ca ii trece!”. Daca un copil se teme de apa din cada, este logic ca el va avea o reactie cel putin egala cand va vedea o piscina plina sau intinderea nesfarsita a marii!
Citeste si: Cum sa iti ajuti copilul care are frici si fobii[2]
Daca aceasta frica se manifesta numai la piscina sau la mare, este foarte probabil ca micutul sa fie impresionat de volumul mare de apa, de zgomot sau de miscarea valurilor. O intindere de apa care se misca tumultos poate parea vie pentru un copil de cativa anisori fara simtul realitatii dezvoltat inca!
Copiilor le place in mod natural sa se joace cu apa, sa plonjeze, sa se balaceasca in voie. In anumite cazuri de frica intensa vorbim de o fobie specifica, o tulburare anxioasa ce necesita o abordare terapeutica aparte. Este gresit a forta copilul cu hidrofobie sa intre in apa, stresul generat este echivalent cu o adevarata trauma!
In functie de cauza, este recomandabil sa fie facute diverse activitati in care, treptat si prin joaca, utilizand diverse jucarii si dand chiar exemplul propriu sau implicand alti copii, obisnuim copilul treptat cu situatia anxiogena. In acest proces gradual de expunere a copilului la stimulul generator de anxietate, copilul trebuie sa simta ca detine controlul asupra situatiei. Treptat inseamna ca procesul de acomodare al copilului cu apa poate dura cateva saptamani sau chiar luni. Nimic nu se poate rezolva miraculos peste noapte atunci cand vorbim de frica sau de anxietate, emotii “primitive”, foarte puternice si rezistente la schimbare. In fond, am fost echipati cu aceste emotii pentru a ne asigura supravietuirea! Daca planuiti un concediu la mare cu un copil cu frica de apa, este bine sa incepeti din timp procesul de acomodare pentru a avea cat mai putine surprize neplacute in concediu.
Te mai poate interesa si: Cele mai comune 5 frici ale copiilor. Ce poţi face ca să îl scapi de ele[3]
Monica Bolocan, psiholog clinician si educational
www.psiholog-pentru-copii.ro[4]
Foto: Pixabay.com[5]
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/prescolari/comportament-si-dezvoltare/cum-ajutam-copilul-cu-frica-de-apa-ce-nu-trebuie-sa-faca-parintii/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.