by Sfatul Parintilor | 26/04/2023 18:10
Orice parinte care are un copil in varsta de peste 2 ani s-a confruntat cu aceasta problema: crizele de nervi, de personalitate, de furie, pe care specialistii le numesc tantrum-uri[1].
Nu exista o “reteta” magica pentru a calma spiritele, fiecare copil este diferit, dupa cum si fiecare criza[2] este diferita, numai si pentru faptul ca porneste de la o alta cauza.
Insa, ceea ce i-ar ajuta foarte mult pe parinti in acele momente in care, de cele mai multe ori, si nervii lor sunt intinsi la maximum, este sa-si aduca de fiecare data aminte ca aceste tantrum-uri sunt, de fapt, un mod al copilului de a transmite: “NU stiu cum sa ma descurc in situatia in care sunt acum”. Si, cu siguranta, nu i-ar fi de folos sa primeasca lectia ca in momente de “criza” trebuie sa fim “crizati”. Ci ca, in momente de criza, e de preferat sa fim calmi.
Ce faci? Ignori.
Iti vezi in continuare de treburile tale, la bucatarie, in masina, oriunde esti. Regula este regula si trebuie sa stie ca o criza nu-ti va schimba parerea cu privire la acea regula. Atat timp cat este in siguranta, lasa-l sa tipe, sa se tavaleasca etc. Va obosi mai repede decat crezi.
Nu trebuie sa-ti lipseasca acest ghid: Ghid Sfatulparintilor.ro: 100 de expresii care fac rau copiilor, interzise unui parinte bun. Il poti cumpara de aici![3]
Ce faci? Vorbesti calm.
Pur si simplu sunt situatii in care copilul nu stie de ce plange si are nevoie de cineva care sa-l calmeze. Categoric, daca tipi la el ca n-are motive de plans, il vei stresa si mai tare. Intri intr-un cerc vicios al nervilor incordati, asa ca de ce n-ai proceda invers. Vorbeste calm, cu o voce blanda. “NU inteleg ce spui, pentru ca tipi (plangi). Poti repeta, mai calm de data asta?”. Odata ce incepe sa-ti spuna si-i identifici emotiile, il poti ajuta oferindu-i alternative de comportament pentru respectiva situatie. “Esti suparat pentru ca X ti-a luat jucaria? Inteleg acum de ce plangi. Te-a ajutat plansul sa iti iei jucaria inapoi? NU? Ce ar trebui sa facem ca sa luam jucaria inapoi? Hai sa incercam varianta Y sau Z”.
Citeste si: Crize de nervi la copii. Cum să le gestionezi în funcţie de vârstă[4]
Ce faci? Ii schimbi mediul.
Chiar daca esti in mijlocul supermarket-ului sau la restaurant, atunci cand copilul face o astfel criza il iei de-acolo. Poate fi coplesit de aglomeratie, poate este obosit sau suprasolicitat. Il ajuti daca-i schimbi mediul, daca ii faci alt “scenariu” care sa-l domoleasca. Acestea pot fi momentele in care tehnica “time-out” functioneaza. Atat timp cat nu o transformi intr-o pedeapsa, iar momentele de time-out sunt pentru a se calma, a se linisti intr-un loc sigur, aceasta metoda poate fi extrem de utila.
Nu rata nici: Crize de furie la copii. Cum ii calmam pe ei si cum ne calmam pe noi[5]
Ce faci? Iti iesi din fire.
Desi suna ciudat, exact asta este indicat sa faci. Insa nu din cauza copilului. Ci pentru ca… nu mai functioneza telecomanda. Sau poate… s-a terminat laptele taman atunci cand aveai nevoie de el. In orice caz, trebuie sa fie o situatie ridicola care “te-a scos din minti” de-a dreptul. In acest fel ii arati copilului cat de caraghioasa este o criza de nervi. In plus, pe langa faptul ca-i distragi atentia de la propria lui criza de nervi, aceasta situatie este propice pentru a-i explica ce neproductiva este o criza si ce ar trebui facut pentru a-ti gestiona emotiile. Si ar mai fi un avantaj: refulezi si tu putin.
FOTO: Depositphotos.com[6]
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/prescolari/comportament-si-dezvoltare/crestere-copii-educatie-copii-comportament-si-dezvoltare-criza-tantrum-criza-nervi-sfaturi-crestere-copii/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.