Preșcolari/Alimentație prescolari

4 greseli pe care le fac parintii cand isi hranesc copiii

Nimeni nu-i perfect si toti parintii mai fac si erori. Mai ales cand vine vorba despre alimentatia copiilor lor. Nu e cazul sa ne panicam, insa nici sa repetam aceste greseli la nesfarsit nu e de acceptat. Iata care sunt cele mai frecvente patru erori ale parintilor cand isi hranesc copiii, potrivit site-ului epicurious.com.

detalii
orez_pericol copii

Orezul este PERICULOS pentru copii

Autorităţile sanitare daneze consideră că orezul are o mare concentraţie de arsenic anorganic, aşa încât le recomandă părinţilor să scadă cantităţile pe care le dau copiilor, oricare ar fi forma de prezentare (cereale, biscuiţi, prăjituri, băuturi cu orez, etc.).

detalii
copil-sanatate-dreamstime.com

Nutrientii de baza de care are nevoie copilul tau. Si unde sa ii gasesti

Alimentatia copiilor este un aspect foarte important pentru parinti, mai ales ca de aceasta alimentatie depinde cresterea armonioasa si sanatatea ulterioara a copilului tau. Iata care sunt nutrientii de baza de care are nevoie copilul tau si alimentele care ii contin.

detalii
sfatulparintilor.ro - copii - mancare - mofturi - stockfreeimages.com

6 sfaturi daca ai un copil mofturos la mancare

Copilul tau mananca de toate, fara probleme, sau, dimpotriva este genul mofturos. Daca ai un copil care face mofturi la mancare, nu esti singura. Specialistii spun ca aproximativ 49% dintre mamici spun ca au copii mofturosi.

detalii

6 reguli esentiale cand alegi crenvursti

Faptul ca mezelurile nu reprezinta o alegere in alimentatia de zi cu zi a copiilor nostri deja o stim cu totii. Mezelurile nu sunt o optiune sanatoasa, la modul general vorbind si este intelept sa le evitam atat cat putem s-o facem. Insa nu le putem ocoli in mod constant o viata intreaga. E adevarat ca noi decidem ce punem in farfuria propriului nostru copil

detalii
sfatulparintilor.ro - alimente sanatate copii - stockfreeimages.com

Top 10 cele mai bune alimente pentru copilul tau

O alimentatie sanatoasa este vitala pentru copii ca sa dezvolte minti si trupuri sanatoase. Daca un copil invata de mic sa prefere alimente sanatoase, va avea obiceiuri sanatoase care il vor urma toata viata, bucurandu-se de gusturile savuroase ale acelor alimente care ii fac bine.

detalii
sfatulparintilor.ro - fructe legume alimentatie copii - freedigitalphotos.net

Top 5 alimente care cresc puternic imunitatea la copii

Poate o gustare sa-i potoleasca foamea copilului tau si, in plus, sa-l tina departe de gripa, raceli si alte infectii? Raspunsul este DA, numai ca alimentele trebuie sa fie corect alese.

Iata 5 alimente care stimuleaza sistemul imunitar la copii:

detalii

Dilema mamelor: Oare mananca suficient copilul meu mic?

Mancarea si alimentatia copiilor mici poate aduce multa frustrare mamelor. Copiii pana in 4-5 ani pot fi extrem de pretentiosi la alimentele oferite la masa de parinti, fapt care cauzeaza parintilor mult stres cu privire la cat mananca copilul peste zi, daca ce mananca copilul este suficient pentru nevoile sale nutritionale pe varsta.

Ca parinte, esti primul raspunzator de alimentatia copilului tau. Cu o varietate asa de mare de produse, este dificil sa stii ce sa ii dai ca sa ii si placa si sa isi ia suficiente vitamine, minerale si elemente esentiale dezvoltarii sale.

detalii
alcool alimentatie copii - RTV.net

ATENŢIE! Cornurile cu ciocolată conţin ALCOOL şi sunt periculoase pentru copii

Alcoolul este un ingredient nelipsit din cele mai gustoase cornuri cu ciocolată. Specialiştii spun că un croissant cu ciocolată pe zi este suficient ca să-i faceţi pe cei mici dependenţi de alcool.

detalii

Orezul – aliment esential pentru copil. Reteta speciala de orez cu lapte

Copiii mananca orez inca de mici, ori pentru ca asta au la masa in ziua respectiva, ori la recomandarea medicului pediatru, in urma unui scaun moale sau a unei dereglari digestive. Alti copiii nici nu vor sa-l vada! Cand isi dau seama ce-i in farfurie, fug in camera cealalta.

detalii

5 idei de mic dejun delicios pentru copii

Provocarea de a gasi noi si noi retete pentru copilul meu de sapte ani, prin care sa ii dau si proteine si legume, dar si sa ii placa, e permanenta. Am probat diferite retete pentru micul dejun, care s-au dovedit foarte bune si pe placul copilei, asa ca vi le prezint la randul meu cu incredere.

detalii
Aptamil

Nutricia lanseaza laptele fortifiat premium Aptamil Junior de la 3 ani

Juniorul tau si-a castigat destul de mult independenta si pana la varsta de 3 ani a facut o multime de progrese. De acum merge la gradinita, participa la aniversarile prietenilor iar in parc abia mai poti tine pasul cu el. Cu toate acestea, sistemul lui imunitar este inca vulnerabil iar micutul tau are in continuare nevoie de sprijinul tau pentru o dezvoltare sanatoasa si un sistem imunitar puternic.

detalii
sfatulparintilor.ro - Cine este vinovat de obezitatea copiilor? - freedigitalphotos.net

Cine este vinovat de obezitatea copiilor?

Obezitatea la copii este un fenomen din ce in ce mai intalnit, despre care se vorbeste din ce in ce mai des. Obezitatea la copii a devenit un fel de epidemie si nu e tara de glob care se nu se confrunte cu aceasta problema.

detalii

Cum „pacalesti” copilul sa manance mai multe fructe

Ai probleme ca nu reusesti sa-ti convingi copilul sa manance destule fructe? Uite o metoda ingenioasa de a-l face pe cel mic sa se razgandeasca: prezinta-i fructele in aranjamente care sa ii ia ochii (ceea ce specialistii numesc „flashy fruits”).

detalii

Portiile alimentare ideale pentru copii

Cand eram noi copii, adultii ne spuneau: „bomboanele iti vor strica dantura” sau „mananca toti morcovii, ca sunt buni pentru vedere”, insa regulile de nutritie de atunci  

detalii

5 sfaturi ca să ţii greutatea copiilor sub control

Din ce în ce mai mult se vorbeşte despre greutatea la copii, despre supraponderabilitate şi chiar obezitate la copii. Acest fenomen este larg răspândit, cauzele fiind multiple: de la lipsa mişscării, la alimentaţia necorespunzătoare.

detalii
sfatulparintilor.ro - Mituri care influnteaza greutatea la copii

4 mituri false care influenţează greutatea la copii

Din ce în ce mai multă specialişti, pediatri, nutriţionişti, trag nenumărare semnale de alarmă în ceea ce priveşte greutatea la copii. Obezitatea este un fenomen care „atacă” umanitatea încă de la cele mai mici vârste, astfel încât cu toţii ar trebui să luăm în seamă toate sfaturile care au legătura cu greutatea copiilor.

detalii
sfatulparintilor.ro - toxiinfectii alimentare

Toxiinfecţii alimentare de vară: 20 de sfaturi ca să le previi

Vara, una dintre marile probleme cu care se confruntă copiii şi părinţii deopotrivă sunt toxiinfecţiile alimentare, din cauza temperaturilor ridicate şi a alterării rapide a alimentelor.

detalii

Pate de ficat: din comert sau facut in casa?

Ficatul este un aliment dificil; o parte din copii il mananca cu placere, insa cea mai mare parte il refuza, strambandu-se si invocand ba consistenta lui inecacioasa, ba ca ar fi amar la gust.  Insa ficatul de pui nu-l putem exclude din alimentatia copilului, din mai multe motive: in primul rand, el reprezinta o importanta sursa de

detalii

Ciorbe si supe gustoase pentru copii

Mamele se straduiesc sa dea copiilor lor cat mai multe legume, datorita aportului nutritiv cunoscut al acestora. Insa, dupa ce incepe diversificarea si incet – incet le introducem rand pe rand in dieta legume, constatam ca unele sunt apreciate si preferate in timp ce altele sunt respinse categoric. 

detalii