CELE MAI CITITE/Preșcolari/Alimentație prescolari

sfatulparintilor.ro - Alimentatie copii de 1 an

Alimentatie copii: Idei de mese sanatoase pentru copiii de 1 an

Alimentatia copiilor este un capitol foarte important, mai ales dupa inceperea diversificarii. Copiii au nevoie de vitamine si minerale pentru o crestere si dezvoltare armonioasa, insa nu multi dintre ei sunt receptivi la alimentele noi.

detalii

Orezul – aliment esential pentru copil. Reteta speciala de orez cu lapte

Copiii mananca orez inca de mici, ori pentru ca asta au la masa in ziua respectiva, ori la recomandarea medicului pediatru, in urma unui scaun moale sau a unei dereglari digestive. Alti copiii nici nu vor sa-l vada! Cand isi dau seama ce-i in farfurie, fug in camera cealalta.

detalii

CASA CU GEMENE – cele mai bune branzeturi traditionale pentru familia ta, direct la tine acasa

Casa cu gemene – cele mai bune branzeturi traditionale pentru familia ta, direct la tine acasa

detalii

5 idei de mic dejun delicios pentru copii

Provocarea de a gasi noi si noi retete pentru copilul meu de sapte ani, prin care sa ii dau si proteine si legume, dar si sa ii placa, e permanenta. Am probat diferite retete pentru micul dejun, care s-au dovedit foarte bune si pe placul copilei, asa ca vi le prezint la randul meu cu incredere.

detalii
sfatulparintilor.ro - fructe legume alimentatie copii - freedigitalphotos.net

Top 5 alimente care cresc puternic imunitatea la copii

Poate o gustare sa-i potoleasca foamea copilului tau si, in plus, sa-l tina departe de gripa, raceli si alte infectii? Raspunsul este DA, numai ca alimentele trebuie sa fie corect alese.

Iata 5 alimente care stimuleaza sistemul imunitar la copii:

detalii

Cum ii faci rau copilului tau cu mana ta. Top 5 greseli de alimentatie

Zeci de milioane de copii sunt, conform studiilor recente, supraponderali sau au o alimentatie nesanatoasa la varsta la care de alimentatie se ocupa exclusiv parintii lor.

detalii
ce sa nu manance copilul

Ce sa NU ii dai copilului sa manance! 7 sfaturi pentru parinti

Cheia unei sanatati de fier este moderatia, iar acest lucru incepe de la varste fragede. Stii ca nu este indicat sa ii dai copilului dulciuri in exces, sucuri sau chipsuri, insa sunt multe alte alimente nesanatoase pe care tau le mananca fara sa stii.

detalii
carne copii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - meat-hammer-2238538_1920

Atentie! Ce carne mananca copilul tau?

Din ce in ce mai multe surse de informare ne transmit sa fim atenti la carnea pe care o dam de mancare copiilor nostri. Pe de-o parte stim cu totii ca nutrientii din carne sunt importanti pentru armonioasa dezvoltare a unei fiinte umane,

detalii
sfatulparitintilor.ro - alimentatie copii - stockfreeimages.com

Atentie la vitamine pentru copii si suplimente! Vezi cand si daca este cazul sa ia copilul tau

Multi parinti se plang ca cei mici sunt mofturosi cu mancarea, nu prefera orice aliment si se intreaba daca sa ii dea copilului suplimente alimentare sau multivitamine. Ingrijorarea parintilor vizeaza faptul ca cei mici nu ar primi suficiente minerale si vitamine din alimentatia curenta, din moment ce multe alimente sanatoase nu sunt consumate de ei. Multi parinti dau copilului lor, documentandu-se prin prieteni sau forumuri, suplimente de calciu sau fier sau multivitamine copilului, doar pentru ca au auzit ca si altii iau.

detalii

Reteta grozava pentru copii cu iaurt, dovlecel si broccoli

Dovleceii si broccoli nu sunt legume foarte iubite in randul copiilor, de cele mai multe ori. Nici iaurtul simplu nu face parte din categoria alimentelor favorite. Insa modul de preparare de mai jos este o solutie pentru copiii mai mofturosi, care nu accepta usor sa manance aceste alimente.

detalii

6 reguli esentiale cand alegi crenvursti

Faptul ca mezelurile nu reprezinta o alegere in alimentatia de zi cu zi a copiilor nostri deja o stim cu totii. Mezelurile nu sunt o optiune sanatoasa, la modul general vorbind si este intelept sa le evitam atat cat putem s-o facem. Insa nu le putem ocoli in mod constant o viata intreaga. E adevarat ca noi decidem ce punem in farfuria propriului nostru copil

detalii

Cand dam pentru prima data ciuperci copiilor?

Ciupercile sunt numite, de foarte multe ori, un “aliment greu” pentru copii. Cand vorbim despre ciuperci, unii pediatri le recomanda in alimentatia copiilor destul de repede dupa varsta de un an, altii, dupa doi, altii, abia dupa patru ani. Sunt si medici care permit consumul lor

detalii

Pate de ficat: din comert sau facut in casa?

Ficatul este un aliment dificil; o parte din copii il mananca cu placere, insa cea mai mare parte il refuza, strambandu-se si invocand ba consistenta lui inecacioasa, ba ca ar fi amar la gust.  Insa ficatul de pui nu-l putem exclude din alimentatia copilului, din mai multe motive: in primul rand, el reprezinta o importanta sursa de

detalii
copil mofturi - sfatulparintilor.ro - pixabay-com- child-1121178_1920

Esti stresat ca ai un copil mofturos la mancare? Aceste 11 sfaturi sunt pentru tine

Una din marile surse de stres pentru un parinte este atunci cand copilul sau nu mananca, ori mananca prea putin si prea selectiv, preferand doar cateva tipuri de alimente si refuzand multe alimente sanatoase si necesare organismului sau pentru o nutritie echilibrata.

detalii
alimentatie copii

Viata de mamica: 8 alimente care nu trebuie sa-ti lipseasca din casa

E foarte tentant sa comanzi o pizza, mai ales cand esti obosita, n-ai niciun chef de gatit, casa e in dezordine, copiii tipa de foame, ai o caruta de treaba si nici macar timp de un dus scurt n-ai reusit sa gasesti.

detalii
mic dejun copii - sfatulparintilor.ro - foter_com

Cum sa-l obisnuiesti pe cel mic cu micul dejun

Copilasul tau este deja mare, iar scaunul de masa pentru bebe in care el manca linistit sta uitat intr-un colt al bucatariei. Acum ca puiul tau merge la gradinita sau la scoala, este foarte greu sa-l obisnuiesti sa manance de dimineata.

detalii
sfatulparintilor.ro-alimentatie- sare bebelusi

Cata sare dam copiilor? Raspunsuri la intrebarile mamicilor

Nu exista nicio dezbatere: sarea este importanta in alimentatia celor mici. Sodiumul contribuie la dezvoltarea armonioasa a musculaturii, a stomacului, dar si la functionarea optima a nervilor, fiind un component esential din sange.

detalii
sfatulparintilor.ro - Cum sa-ti convingi copilul mofturos sa manance

10 sfaturi sa convingi un copil mofturos sa manance

Alimentatia sanatoasa a copiilor poate fi o adevarata provocare pentru unii dintre parinti care se confrunta de multe ori cu refuzul celor mici: “nu-mi place”, “nu vreau asta”, “e prea rece”, “e prea calda” sau chiar “nu e ca la gradi sau ca la mamaie”.

detalii
sfatulparintilor.ro - alimente sanatate copii - stockfreeimages.com

Top 10 cele mai bune alimente pentru copilul tau

O alimentatie sanatoasa este vitala pentru copii ca sa dezvolte minti si trupuri sanatoase. Daca un copil invata de mic sa prefere alimente sanatoase, va avea obiceiuri sanatoase care il vor urma toata viata, bucurandu-se de gusturile savuroase ale acelor alimente care ii fac bine.

detalii

Pericolul din sucul de fructe pentru copii. Cat de mult e prea mult?

Fiecare parinte stie ca este bine sa dea copilului sau fructe sau sucuri naturale de fructe, facute in casa, sa evite sucurile din comert si cu siguranta pe cele acidulate care doar

detalii
Meniu