Bebeluși/Alimentație prescolari

sfatulparintilor.ro-alimentatie- sare bebelusi

Cata sare dam copiilor? Raspunsuri la intrebarile mamicilor

Nu exista nicio dezbatere: sarea este importanta in alimentatia celor mici. Sodiumul contribuie la dezvoltarea armonioasa a musculaturii, a stomacului, dar si la functionarea optima a nervilor, fiind un component esential din sange.

detalii
Photo credit: anotherlunch.com / Foter / CC BY

Mananca inteligent: 6 gustari care stimuleaza creierul

Vacanta intersemestriala s-a incheiat. Prilej pentru mamici sa se gandeasca ce sa le mai puna copiilor lor in pachetul pentru scoala.

detalii

Obezitatea infantilă poate fi prevenită

Obezitatea infantilă nu este ceva rar întâlnit. În prezent, aproximativ 30% din populație suferă de obezitate, cele mai afectate fiind persoanele cu vârsta intre 15-64 de ani.

detalii
copii

3 superalimente pentru copilul tău și idei utile pentru a le introduce în alimentația lui

O alimentație sănătoasă este cheia pentru o dezvoltare armonioasă, iar dacă ții cont de acest lucru, copilul tău va răci mai rar, va fi mai vesel și se va concentra foarte bine la grădiniță sau la școală.

detalii
alimente sanatoase - stockfreeimages.com

Ce mananci in copilarie poate influenta aparitia cancerului la san. Afla ce sa eviti

Un studiu efectuat la Yale Prevention Research Center din Statele Unite, de catre o echipa condusa de Nicole Larizza, scoate la iveala faptul ca alimentatia incorecta in copilarie poate duce la aparitia cancerului la san, la maturitate.

detalii
21976956_m

14 trucuri pentru a convinge copilul mofturos să mănânce

Reușești cu greu să-ți convingi copilul să mănânce? Iată câteva trucuri care nu dau greș:

detalii
copii mancare - sfatulparintilor.ro - foter_com

10 lucruri pe care n-ar trebui sa le spui copiilor despre mancare

Ca parinte, in fiecare moment esti alaturi de copilul tau si il incurajezi sa faca diverse lucruri. Este valabil si in cazul alimentatiei sanatoase, cand, ca parinte, faci tot felul de comentarii bine intentionate.

detalii

Atentie! Ce carne mananca copilul tau?

Din ce in ce mai multe surse de informare ne transmit sa fim atenti la carnea pe care o dam de mancare copiilor nostri. Pe de-o parte stim cu totii ca nutrientii din carne sunt importanti pentru armonioasa dezvoltare a unei fiinte umane,

detalii

Care e cel mai bun ulei pentru alimentatia copiilor?

Indiferent de ceea ce gatim in bucatarie, e dificil sa preparam feluri de mancare fara ulei. Folosim ulei pentru aproape orice: salate, mancaruri gatite cu sos, ciorbe, chiar si deserturi.

detalii
ce sa nu manance copilul

Ce sa NU ii dai copilului sa manance! 7 sfaturi pentru parinti

Cheia unei sanatati de fier este moderatia, iar acest lucru incepe de la varste fragede. Stii ca nu este indicat sa ii dai copilului dulciuri in exces, sucuri sau chipsuri, insa sunt multe alte alimente nesanatoase pe care tau le mananca fara sa stii.

detalii
stafide copii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Sunt stafidele sanatoase pentru copii?

Stafidele, ca orice alte fructe, au o multime de beneficii pentru sanatate. Problema ar fi ca, fiind uscate, stafidele au multe calorii si se pune problema cresterii in greutate.

detalii
constipatie copii

Cum sa tratezi constipatia la copii

Oricine are copii stie cat de ingrijoratoare este constipatia. Stii ca micutul tau nu a avut scaun in ultima saptamana, ii vezi grimasele si discomfortul pe care le dezvaluie fata sa, iar tu nu stii ce sa faci te simti lipsita de orice putere.

detalii

Cum ii faci rau copilului tau cu mana ta. Top 5 greseli de alimentatie

Zeci de milioane de copii sunt, conform studiilor recente, supraponderali sau au o alimentatie nesanatoasa la varsta la care de alimentatie se ocupa exclusiv parintii lor.

detalii
sfatulparintilor.ro - Alimentatie copii de 1 an

Alimentatie copii: Idei de mese sanatoase pentru copiii de 1 an

Alimentatia copiilor este un capitol foarte important, mai ales dupa inceperea diversificarii. Copiii au nevoie de vitamine si minerale pentru o crestere si dezvoltare armonioasa, insa nu multi dintre ei sunt receptivi la alimentele noi.

detalii
legume bio

Legume si fructe bio pe PotecaVerde.ro

Sezoanele friguroase isi intra in drepturi si cam oricine se intreaba ce tip de legume si fructe sa consume pentru a se bucura din plin de beneficiile acestora.

detalii
copii mancare - sfatulparintilor.ro - freedigitalphotos.net

Ce este de facut cand bebe este mofturos

Regimul alimentar este foarte important pentru buna dezvoltare a copilului, motiv pentru care este necesar sa ii asiguri o alimentatie diversificata, bogata in vitamine si minerale.

detalii
alimentatie copii

Viata de mamica: 8 alimente care nu trebuie sa-ti lipseasca din casa

E foarte tentant sa comanzi o pizza, mai ales cand esti obosita, n-ai niciun chef de gatit, casa e in dezordine, copiii tipa de foame, ai o caruta de treaba si nici macar timp de un dus scurt n-ai reusit sa gasesti.

detalii
mancare copii iarna - sfatulparintilor.ro - foter_com

Delicios, simplu si sanatos – deserturi de iarna pentru cei mici

Vine iarna si toti copilasii stiu ca pe langa zapada, colinde si voie buna, in anotimpul rece vor primi o multime de cadouri si de bucurii dulci. Daca ingerasul tau a trecut de etapa in care statea cuminte in patut si papa orice ii dadeai tu si a inceput sa isi dezvolte propriile gusturi si sa ceara dulciuri din ce in ce mai des, nu inseamna ca trebuie sa apelezi de fiecare data la raionul cu ciocolata si napolitane.

detalii
copii mancare - sfatulparintilor.ro - foter_com

Alimente care ofera energie

Meseria de parinte este cu adevarat cea mai frumoasa meserie din lume, dar are si partile ei mai putin bune. In acest sens, o problema ar fi faptul ca un parinte este mereu ingrijorat pentru puiutul care ii zambeste in fiecare dimineata din patut:

detalii
pranz copii francezi - sfatulparinitlor.ro - foter_com

Cum arata pranzul copiilor francezi? Modelul ce trebuie urmat de catre toti parintii

Din ce in ce mai multi copii se confrunta cu probleme la care nu ne-am fi gandit ca pot aparea in copilarie: hipertensiune arteriala, diabet si obezitate. Sintagmele “gras si frumos” sau “gras si sanatos” nu au niciun sambure de adevar.

detalii
Meniu