Vezi ce se intampla miraculos in corp daca inlocuiesti tot ce bei peste zi cu ACEST lichid

by Sfatul Parintilor | 12/03/2018 18:09

Cu totii stim ca exista o multime de bauturi care ne pot face rau, insa te-ai intrebat vreodata ce se intampla daca le inlocuiesti cu apa? Chris Bailey un popular blogger si speaker a dezvaluit rezultatele unui studiu despre ce se intampla in corp daca bei exclusiv apa.

 

  1. Scazi mai repede in greutate

Daca timp de 9 zile bei doar apa, arzi aceleasi numar de calorii ca si cum ai fi alergat in fiecare zi 9 km.

 

  1. Iti imbunatatesti metabolismul si, totodata, iti cresti nivelul de energie

Doar 500 ml de apa bauti dimineata cresc metabolismul cu pana la 24%.

 

  1. Creierul functioneaza mai bine

Creierul contine in proportie de 75-85% apa asa ca atunci cand bei apa il alimentezi, ceea ce te ajuta sa te concentrezi mai bine.

 

  1. Mananci mai putin

Apa suprima apetitul ceea ce te ajuta sa mananci mai putin.

 

  1. Organismul elimina mai repede toxinele

Apa te ajuta sa elimini mai rapid substantele periculoase din corp ceea ce previne imbatranirea.

  1. Scade riscul de diverse boli

Ca de exemplu hipertensiunea, afectiuni ale vezicii sau ale tranzitului intestinal.

 

  1. Inima iti functioneaza mai bine

Riscul de atac de cord scade cu pana la 41% in urma unui consum de 5 pahare de apa pe zi.

 

  1. Pielea devine mai catifelata si mai curata

Apa curata si hraneste pielea.

 

Si, bineinteles, vei economisi o multime de bani

Pretul apei este mult mai mic decat al celorlalte bauturi.

 

 

 

Sursa: brightside.me

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/vezi-ce-se-intampla-miraculos-corp-daca-inlocuiesti-tot-ce-bei-peste-zi-cu-acest-lichid/