Sanatate fizica si mentala

Aerul dintr-o casa este de doua pana la de cinci ori mai poluat decat aerul de-afara. Cel putin asa sustin satisticile Agentiei Americane de Protectie a mediului. Aerul de o slaba calitate dintr-o locuinta poate pune in pericol sanatatea familiei care locuieste acolo, ca atare este foarte important sa-ti tii casa curata si bine ventilata.

Cunoastem cu totii aceste probleme care ne supara in special primavera: anemia, astenia, colita, alergiile si virozele, adevarul fiind ca aceste afectiuni sunt la fel de prezente si in restul anului. De ce sunt mai pregnante primavara si ce putem

Semne ale cancerului pot fi multe. Și ar fi excepţional dacă organismul ar fi dotat cu un becușeț care ar începe să pâlpâie alarmant în roșu atunci când cancerul pătrunde în corp. Cum nu funcționează așa, trebuie să ne ghidăm după alte semnale de alarmă.

Vremea rea de-afara este propice aparitiei degeraturilor. Iata cateva sfaturi practice care va vor ajuta sa preveniti degeraturile si, in cazul in care totusi, aveti de-a face cu ele, sa stiti cum sa le tratati.

Cand ai o problema jenanta si ti-e rusine sa intrebi medicul ce e cu tine, ar trebui sa-ti faci curaj si sa ceri sfaturi. Pana la urma, este in folosul tau sa remediezi problema. Iata cateva exemple.

Ultimii ani au fost marcati de o crestere impresionanta si, totodata, alarmanta, a cazurilor de autism in intreaga lume. Si in Romania acest diagnostic schimba vietile a mii de familii, care se vad nevoite sa isi schimbe prioritatile, sa caute

Venirea pe lume a unui copil este o adevarata provocare, ce va aduce in viata noastra schimbari enorme. Cele mai afectate de acestea vom fi noi, mamele. Desigur, acest fapt nu inseamna ca partenerii nostri nu vor fi stresati, dar tot noi suntem cele ce vom fi mai greu incercate de aceasta experienta.

Pe masura ce se apropie vremea de dat jos hainele groase, noi, femeile, devenim din ce in ce mai complexate de aspectul nostru fizic. Scoatem fustitele, rochitele si topurile sexi de la naftalina si constatam ca ne-au ramas mici sau nu se mai aseaza frumos pe noi.

Durerile de sani sunt absolut normale. Insa ele inseamna intotdeauna ceva mai mult decat o senzatie neplacuta, asa ca nu ar trebui sa le ignori niciodata. Randurile de mai jos iti vor explica in detaliu ce inseamna cand ai dureri de sani sau iti simti sanii umflati, cate tipuri de dureri exista

Degetele hipocratice au un aspect ușor curbat, cu o forma sferica marita la capul acestora. Inflamatia tisulara distorsioneaza amplasarea normala a pielii și unghia, determinand un aspect spongios al unghiei. Tulburari ale sistemului cardiopulmonar și ale tractului gastrointestinal pot conduce

De câte ori te-ai abținut să nu strănuți pentru că ești într-un loc cu mulți oameni sau pentru că într-o încăpere este liniște și nu vrei să deranjezi? Dacă răspunsul este ”de multe ori”, află că nu este deloc în

Ti se pare ca esti intr-un vartej hormonal? Ai perioade in care menstruatia vine neregulat sau ai inceput sa ai probleme in timpul mentstruatiei? Daca raspunsul este DA, citeste in continuare pentru a afla mai multe despre perimenopauza.

Cat mit si cat adevar se ascund in spatele vorbelor din batrani pe care le-am denumit cu totii generic leacuri babesti? Aflati mai jos rezultatul „meciului” dintre batrani si medici.

Cea mai răspândită plantă din lume este ignorată de cei mulţi dintre noi, din cauza faptului că puţini îi cunosc proprietăţile şi uimitoarea capacitate de vindecare și cum să o utilizeze în tratamente naturiste.

O sănătate „de fier” este posibilă numai prin menţinerea unui sistem imunitar care funcţionează corect, slăbirea acestuia ducând la îmbolnăvire.

Ești pe cale să devii mămică. Este, poate, cea mai frumoasă perioadă din viața ta. Trăiești minunea de a-ți purta copilul în pântece. Este un sentiment unic pe care doar tu îl trăiești la adevărata lui intensitate.

Atunci când este ger cumplit, corpul tău are anumite reacții pentru a te ține în viață. Nimeni nu ar trebui să stea foarte mult afară atunci când este extrem de frig. Poți fi afectat destul de grav, iar în unele cazuri poate surveni moartea.

Celebrul dr. Oz ne recomanda cateva remedii de medicina naturista la care putem apela chiar si in cazul durerilor cronice.

Petreci mult timp stand in fata computerului, in avion sau in automobil? In aceasta situatie muschii soldurilor ar putea fi intepeniti, ceea ce afecteaza abilitatea de a dansa si, mai rau, poate cauza stres si teama.

Toată lumea se confruntă cu cel puțin o răceală în fiecare an. Numărul acestor episoade depinde de imunitatea fiecăruia, dar și de schimbările bruște de temperatură, care slăbesc organismul. Cele mai multe răceli apar în sezonul rece, îndeosebi atunci când