Sanatate fizica si mentala

Uleiul de cocos a devenit extrem de popular in ultima vreme si este folosit nu doar in bucatarie. Are in componenta substante extraordinare atat pentru sanatatea cat si pentru frumusetea corpului.

Rutina zilnică te poate îmbolnăvi sau te poate ajuta să-ți menții sănătatea.

Din diferite motive, multe persoane sunt stresate în zilele noastre. Stresul apare din cauza locului de muncă, din cauza progrmului încărcat etc. Potrivit specialiștilor, dacă rostești un anumit cuvțnt, atunci vei deveni mai stresat.

Cand femeilor vor sa ramana insarcinate, de obicei, apeleaza la toate caile care le imbunatatesc fertilitatea. In schimb, barbatii nu-si prea bat capul ci astfel de lucru. Unii experti considera ca exista anumite substante toxice care contribuie la infertilitatea masculina. Tocmai de aceea, barbatii trebuie sa fie atenti la ceea ce intra sau la ce substante isi expun organismele. Iata toxinele de zi cu zi care cauzeaza infertilitate.

Crezi ca esti sanatos, dar nu simti ca vibrezi? Ai nevoie de multa energie pentru a duce fiecare zi la bun sfarsit? Esti tot timpul iritat? Stomacul tau pare ca nu functioneaza corespunzator? Te doare capul? Iata 7 semne ca duci o viata toxica.

Daca ti-e pofta de ceva dulce, de-acum ai o scuza foarte buna. Pregatirea deserturilor are o multitudine de beneficii asupra sanatatii omului. Asadar, incingeti cuptoarele si… pofta buna!

Relaxarea este adesea obtinuta cand te asezi. Problema este ca daca esti sedentar si petreci multe ore stand pe un scaun esti pasibil de moarte inceata.

Fii sincer! De cate ori nu te-ai simtit rau si ai refuzat sa te duci la doctor? De cate ori ti-ai programat consultatii si nu te-ai mai prezentat?

Iubirea este forta vietii, sursa de inspiratie pentru artisti, motivatie pentru multi dintre noi sa continue.

Schimbarea stilului de viata si folosirea unor remedii naturiste pot constitui un bun tratament pentru psoriazis.

Ca mamici, timpul pe care ni-l putem noua dedica este adesea foarte limitat.

Daca tu sau cineva cunoscut sufera de astm, citeste in continuare. Vei afla mai multe sfaturi ca sa previi o criza de astm sau aparitia unei alergii. Te va surprinde numarul 5.

Iata 7 sfaturi sa iti ridici nivelul energiei in mod natural, fara sa consumi bauturi energizante.

Asociatia Pro Imunizare (www.proimunizare.ro) impreuna cu Societatea Nationala de Medicina Familiei si Societatea Romana de Microbiologie anunta lansarea campaniei “Vaccinarea salveaza vieti”, o campanie de informare si educare despre imunizarea prin vaccinare.

Dacă suferi des de dureri de cap, nu mai întârzia vizita la medic. Iată care sunt bolile ce pot provoca migrenele, acele dureri de cap intense care durează de la 4 la chiar și 72 de ore.

Nivelul hormonilor este un indiciu al modului în care functioneaza corpul tau. Fiecare hormon are caracteristicile lui, care-ti influenteaza starea de spirit, nivelul de energie, greutatea, temperatura și digestia.

Se stie ca avocado ca si varza furajera intra in categoria superalimentelor: cantitatea imensa de nutrienti furnizata de aceste doua produse este suficienta pentru o zi intreaga

Stiai ca organismul uman produce substante chimice care sporesc starea de bine? Una dintre aceste substante este dopamina. Atunci cand nivelul dopaminei este mic, efectele adverse sunt negativismul, pesimismul, depresia.

Orice femeie a visat la un moment dat să poată să mănânce orice își dorește fără ca acest lucru să se vadă și pe cântar.

Programul aglomerat in care traim cu totii ne impinge spre consumul de cafea, o bautura sanatoasa, de altfel. Cum, insa, totul trebuie sa se faca pastrand limita moderatiei, nici prea multa cafea nu face bine.