by Sfatul Parintilor | 22/09/2013 21:09
Mirodeniile si ierburile pe care le ai in camara, precum si fructele sau legumele te pot ajuta sa te protejezi impotriva unor boli. Suplimentele naturiste au sintetizat beneficiile aduse de aceste plante in produse de larga circulatie. In articolul urmator iti prezentam cateva dintre beneficiile aduse de aceste produse.
Sezonul rece aduce cu sine diverse pericole privind sistemul imunitar. Astfel, am decis sa iti prezentam cateva dintre plantele care tonifica acest sistem, revigorand organismul. Unele dintre acestea sunt extrem de apreciate, iar efectele benefice pe care le au au fost atestate in diferite studii. Suplimentele naturiste pot stimula sistemul defensiv al organismului in lupta sa cu bacteriile, virusurile ori alti agenti patogeni. Asadar, ia masuri din timp si fereste-te de raceala si gripa, cu ajutorul naturii.
Ginko biloba grabeste recuperarea in urma bolii, prin eliminarea starilor de oboseala si prin echilibrarea metabolismului. Totodata, ginsengul e utilizat de sute de ani ca un remediu pentru revitalizare. Astfel, medicina traditionala asiatica promoveaza o multitudine de preparate pe baza de ginseng. Acesta este recomandat persoanelor vulnerabile in fata racelilor si a infectiilor virale, pentru ca intareste organismul si-l ajuta sa treaca usor peste situatiile stresante, dificile sau peste anumite afectiuni.
Aceasta este o planta cu efecte imunostimulatoare, ce elimina agentii patogeni din organism. Totodata, distruge celulele imbatranite. „Gheara-pisicii“ are unele calitati antioxidante, antimicrobiene, antivirale si antiinflamatoare, fiind originara din padurea peruviana. Din aceste motive, ea a fost denumita „planta miraculoasa din padurea peruviana“.
Specialistii afirma ca extractul de papaya pura are un efect antioxidant puternic. Astfel, luata ca supliment alimentar, papaya poate face minuni pentru sistemul imunitar, aceasta oferind protectie in special impotriva bolilor degenerative. Asadar, extractul de papaya reprezinta remediul ideal pentru revitalizare zilnica, avand o actiune energizanta, antioxidanta si imuno-stimulanta.
Aceasta este o planta ce energizeaza organismul si mareste rezistenta la stres. Ea are diverse efecte curative, fiind apreciata pentru calitatile de modulare a sistemului nervos, endocrin si imunitar. De asemenea, este cunoscuta pentru efectul de eliminare a starilor de oboseala cronica. Maca are in componenta diferite substante nutritive, cum ar fi aminoacizi, oligoelemente, vitamine, minerale si acizi grasi polinesaturati.
De peste 2.000 de ani, fructele acestei plante sunt folosite la vindecarea entorselor, fracturilor, a menstruatiei neregulate si a ranilor profunde, a depresiei ori a simptomelor de oboseala. Noni are un puternic impact asupra maririi imunitatii, datorita faptului ca stimuleaza formarea limfocitelor T. Totodata, specialistii sustin ca aceasta planta inhiba dezvoltarea celulelor tumorale, in acelasi timp protejand organismul impotriva infectiilor cu diferite virusuri.
Un remediu naturist pentru intarirea imunitatii este aloe vera. Suplimentele de acest gen combina calitatile gelului de aloe cu proprietatile altor plante si, consumate in mod regulat, pot ajuta la tratarea infectiilor respiratorii, gripei si racelii, prevenind si infectiile tractului gastrointestinal si ale celui urinar. Un astfel de remediu poate contribui la redescoperirea unei stari naturale de sanatate, prin stimularea propriului sistem defensiv al organismului si imbunatatirea performantei acestuia.
Autor: Alexandra Nedelcu
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/intareste-ti-imunitatea-inainte-de-sezonul-rece/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.