Hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi! De ce este important sa bei apa

11 ianuarie 2018, , Vizualizări: ...
hemoroizi - sfatulparintilor.ro - tratamente naturiste hemoroizii

 

Nu va grabiti, nu va stresati, lasa miscarile intestinului sa-si faca datoria

De obicei, din cauza stresului, a nervozitatii si a dorintei de a scapa de durere, de senzatia de disconfort, oamenii au tendinta sa grabeasca procesul eliminarii scaunului. Insa, mai rau isi fac. Si asta pentru ca vasele de sange din jurul anusului sunt supuse unei presiuni si mai mari. Din aceleasi motive, nu incercati nici sa va tineti respiratia in timpul eliminarii scaunului.

Pentru a evita constipatia si lasa intestinele sa-si faca “datoria” ar fi bine sa:

– creati o rutina a mersului la toaleta

– nu cititi in timp ce sunteti pe toaleta

– mergeti la toaleta imediat ce simtiti nevoia, altfel riscati sa va constipati

Daca suferiti deja de hemoroizi, ar fi bine sa evitati hartia igienica uscata si sa folositi servetele umede.

 

 

Pentru a scapa de hemoroizi, beti multa apa

Hidratarea este foarte importanta in prevenirea constipatiei si in usurarea miscarilor intestinale. Bauturile acidulate sau alcoolul pot duce la complicatii. La fel si cafeaua si ceaiul verde. Fiind diuretice, acestea din urma pot deshidrata organismul, iar acest lucru va conduce la ingreunarea miscarilor intestinale.

 

 

Nu ridicati obiecte grele pentru a scapa de hemoroizi

Asa cum am mentionat anterior, ridicarea halterelor sau a altor obiecte grele pune presiune  pe zona rectala, ceea ce poate conduce la aparitia hemoroizilor. Daca este neaparata nevoie sa ridicati un obiect greu, nu trebuie sa va tineti respiratia. Cereti intotdeauna ajutorul cuiva cand aveti de manevrat un obiect greu pentru ca riscati sa va alterati starea de sanatate din mai multe puncte de vedere (rupturi musculare, dureri de spate, probleme la coloana vertebrala, hemoroizi etc.)

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , , , , ,

Loading...
Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comentarii (3)

  1. 27ralu spune:

    Boala foarte grea.dupa ce am nascut am avut hemoroizi.acum am scapat,dar a fost o perioada foarte dureroasa.

  2. ananaghi spune:

    si eu tot dupa nastere m-am confruntat cu ei,oribil!

  3. MariusK spune:

    Cele mai bune tratamente pentru boala hemoroidala sunt tratamentele naturiste. Acestea nu prezinta reactii adverse, iar efectul lor este vizibil in aproximativ 48 ore de la administrarea tratamentului. Cel mai bun tratament pe care l-am incercat mi-a fost furnizat de catre cei de la http://www.hemostop.ro.

Comenteaza

Nume (obligatoriu)

Mail (nu va fi facut public) (obligatoriu)

Website

Meniu