Cum sa cresti nivelul de progesteron din organism. Cele mai bune 5 modalitati naturale

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Sanatate fizica si mentala » Cum sa cresti nivelul de progesteron din organism. Cele mai bune 5 modalitati naturale » Pagina 2

Consuma alimente cu magneziu

Magneziul este un alt element care creste nivelul de progesteron si echilibreaza balanta hormonala. Surse naturale de magneziu fasolea neagra, spanacul, halibut, alune, seminte de dovleac, banana, bame.

Controleaza-ti nivelul stresului

Stresul reduce considerabil nivelul de estrogen. Glandele suprarenale nu pot produce, in perioada de stres extrem, cortizol si atunci progesteronul este convertit in cortizol.

Nu rata nici: Semne hormonale ca imbatranesti prea repede. Iata ce ai de facut ca sa previi

Sursa: Youqueen.com

Imagine de silviarita de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2

Acum sunt citite aceste articole

EVENIMENT astral cum n-a mai fost din 1941. Marele Benefic Jupiter și inovatorul Uranus se întâlnesc în Taur. SCHIMBĂRI majore în viața zodiilor

Norocul la BANI le surâde acestor 4 zodii în a doua jumătate a lunii aprilie. Marea conjuncție dintre Jupiter și Uranus, care n-a mai fost din 1941, schimbă foaia pentru ele

Care este semnul pe care ți-l trimit îngerii păzitori sub energia și influența Marii Conjunctii care nu a mai fost din 1941 și care ne afectează în mod unic