Cum prepari rejuvelac, băutură probiotică

by Sfatul Parintilor | 15/04/2019 18:06

Rejuvelac, băutură probiotică, are un gust dulce-acrișor și este ușor acidulat. Este o sursă de bacterii benefice care ajută la buna funcționare a sistemului digestiv. Ajută și la vindecarea lui, în cazul unor infecții bacteriene, constipație, infestație cu candida. În plus, rejuvelac este ieftin și ușor de preparat.

Poți prepara rejuvelac, băutură probiotică, din grâu, ovăz, secară, orz, mei, hrișcă, orez și alte cereale.

De ce să consumi rejuvelac, băutură probiotică

• detoxifiere;
• combate problemele digestive;
• rejuvelac preparat din grâu poate fi consumat și de cei cu intoleranță la gluten.

Ce conține rejuvelac:

• 8 vitamine din grupa B
• vitamina E
• vitamina K
• proteine
• dextrine
• carbohidrați
• fosfați
• zaharuri
• amilaze
• enzime care ajută la digestie și ajută la creșterea bacteriilor benefice, printre care lactobacillus bifidus. Aceasta produce acid lactic care protejează sănătatea colonului și promovează curățarea tractului intestinal.

 

 

Citeste continuarea pe libertateapentrufemei.ro[1]

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/cum-prepari-rejuvelac-bautura-probiotica/

---