Tratamente naturiste. Cafeaua – cheia longevității? 10 mituri despre licoarea neagră a dimineților tale

by Sfatul Parintilor | 06/04/2016 20:07

Alimentele pe care le consumăm zilnic ascund în ele un potențial terapeutic de care uneori nu ne dăm seama. Dacă am ști, le-am putea folosi corect pentru diferite tratamente naturiste[1].

Pentru mulți dintre noi, o dimineață fără cafea este ca o zi fără soare. Stârnind controverse de mai bine de 1000 de ani, din cauza efectelor sale asupra organismului uman, licoarea care ne trezește simțurile a dat naștere multor mituri.

 

Iată care sunt câteva dintre ele:

1. Cafeaua dăunează inimii – fals

Studiile au demonstrat că nu există o asociere între consumul moderat de cafea şi problemele cardiovasculare, inclusiv ateroscleroza, infarctul de miocard şi hipertensiunea. Pentru cei care nu au consumat cafea o anumită perioadă de timp, cofeina poate provoca o presiune a sângelui mai ridicată. Cofeina consumată în exces însă, poate afecta muşchiul inimii, provocând palpitaţii.

 

2. Cafeaua combate durerile de cap și migrenele – adevărat

Explicația rezidă din faptul că medicamentele care combat cefaleea conțin cafeină. Prin urmare, atunci când ai dureri de cap, bea o ceașcă de cafea și durerile de cap vor dispărea.

 

3. Cafeaua creează insomnie – fals

Corpul uman absoarbe cafeina rapid, dar o și elimină la fel de repede. Procesată în principal prin intermediul ficatului, viața cafeinei din organism este scurtă. În medie, durează aproximativ patru-cinci ore pentru eliminarea a jumătate din cantitatea din corp și după încă cinci ore, 75% din alcaloid dispare. În schimb, dacă ești foarte sensibil, o ceașcă de cafea consumată dimineața îți poate afecta somnul.
Află mai mult despre cafea și cum o poți folosi pentru tratamente naturiste[2].

Endnotes:
  1. tratamente naturiste: http://www.antenasatelor.ro
  2. tratamente naturiste: http://www.antenasatelor.ro/curiozit%C4%83%C5%A3i/cel-mai,-cea-mai/8669-cafeaua-%E2%80%93-cheia-longevita%C8%9Bii-10-mituri-despre-licoarea-magica.html

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/relaxare-si-wellness/tratamente-naturiste-cafeaua-cheia-longevitatii-10-mituri-despre-licoarea-neagra-a-diminetilor-tale/