Familie-Părinţi/Relaxare și wellness

Nu uita de micile bucurii ale vietii!

24 septembrie 2010, , Vizualizări: ...

Bucuriile de zi cu zi ne umplu de energie. Ne dau acea stare minunata cand simtim ca totul este posibil, ca viata este frumoasa, ca lista implinirilor noastre e mai mare decat a problemelor. Specialistii afirma ca putem trai mai mult, in echilibru, recunostinta si multumire, daca reusim sa avem parte de cat mai multe asemenea bucurii marunte ce ne sunt la indemana, dar de care deseori uitam.

Iata o lista a unor astfel de bucurii simple de care uitam deseori, alcatuita in urma unui studiu de specialitate american. Asadar, sa ne incarcam bateriile citind, dar si punand in practica.

  1. asternuturi proaspat puse pe pat cu acel miros de proaspat
  2. pielea fina dupa ce te-ai dat cu o crema hranitoare de corp
  3. sa prepari ceva bun de mancare dupa o veche reteta de familie
  4. sa privesti primele flori de primavara
  5. sa colorezi (da, si oamenii mari o pot face si chiar genereaza o stare foarte buna)
  6. starea de dupa exercitii fizice intense
  7. acea ceasca perfecta de cafea
  8. un compliment sincer (daruit sau primit)
  9. mirosul de bebelus
  10.  cand te trezesti binedispus, fara nici un motiv
  11.  cand canti in baie
  12.  cand gasesti in buzunarul unei haine vechi o bancnota
  13.  cand faci ceva dragut pentru cineva, dezinteresat
  14.  cand razi
  15.  floricelele de la filmul de la mall
  16.  o baie cu spuma
  17.  cand joaca echipa ta preferata
  18.  cand inoti in mare
  19.  dulcele somn de dupa-amiaza
  20.  cantecul preferat
  21.  cand mergi cu masina cu viteza mare, geamurile deschise si muzica tare
  22.  cand spui „ te iubesc”
  23.  cand te uiti la poze cu amintiri frumoase
  24.  prajitura preferata
  25.  bloguri care te inspira
  26.  un pahar de vin
  27.  o dupa-amiaza ploioasa
  28.  chestiile simpatice pe care le spune copilul tau
  29.  o carte buna in care evadezi
  30.  acea haina perfecta pe care o gasesti la reduceri
  31.  lenjeria curata
  32.  vantul prin parul tau
  33.  cand imparti o umbrela cu cineva
  34.  mirosul de levantica
  35.  o plimbare lunga in natura care iti limpezeste capul
  36.  o imbratisare
  37.  cand iti zambeste un strain
  38.  mancarea chinezeasca
  39.  o emotie care iti da „fluturi in stomac”
  40.  cand stai toata ziua in pijama
  41.  cand canti melodiile de la radio si stii toate cuvintele
  42.  legume proaspete
  43.  o pizza care tocmai a sosit
  44.  un happy end
  45.  un pui de pisica sau de catelus
  46.  un rasarit de soare
  47.  o dupa-amiaza petrecuta intr-un loc preferat
  48.  un sfat de nota 10
  49.  cand prinzi verde la toate semafoarele pana acasa
  50.  sunetul ploii in fereastra de mansarda
  51.  cum te simti cand tocmai ai iesit de la coafor
  52.  un castel de nisip facut cu copiii tai
  53.  cand cineva drag adoarme in bratele tale
  54.  artificii
  55.  dansand un blues
  56.  mirosul de paine proaspata
  57.  un musical care te invioreaza
  58.  un mail de dragoste
  59.  partea rece a pernei intr-o nopate fierbinte
  60.  prieteni vechi…
  61.  prieteni noi
  62.  cand gasesti loc de parcare intr-o zona aglomerata
  63.  cand folosesti farfuriile preferate
  64.  povestea de seara pentru copilul tau, citita in camera lui
  65.  un sarut dat omului iubit
  66.  ciocolata fierbinte
  67.  vrabiute la geamul tau sau randunele sub streasina casei tale
  68.  un colind de Craciun
  69.  tricoul preferat
  70.  o tura cu prietenele la mall
  71.  micul dejun preferat, fara restrictii de dieta, intr-o sambata dimineata
  72.  cand te trezesti dimineata si realizezi ca e prima ta zi de vacanta
  73.  o bere rece cu prietenii la terasa
  74.  mirosul de cozonac in Ajun de Craciun
  75.  luminitele din bradul primului Craciun facut cu copilul tau

Completeaza lista in continuare cu lucrurile marunte care iti insenineaza tie ziua si te umplu de bucurie. 

Cuvinte cheie: , ,

Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comentarii (7)

  1. Adi84 spune:

    adevarat micile bucurii ne umplu viata!zambetul copilul, primele lui cuvinte…

  2. claudia79 spune:

    FRUMOS ARTICOL IUBIREA ESTE O BUCURIE A VIETII

  3. asminasmin spune:

    bun articol

  4. claudia79 spune:

    as vrea sa am mai multe bucurii am avut un an infernal ;ador ploaia si mirosul de piine proaspata facuta in casa

  5. 27ralu spune:

    Intr-adevar,ar trebui sa fiu mai atenta la lucrurile astea,ptr ca unele imi aduc bucurii,chiar daca nu imi dau seama pe moment.bucuria mea cea mai mare e cand vad ca baietelul meu rade.

  6. anuta22 spune:

    de multe ori chiar daca nu vrem,uitam de acele clipe minunate pe care am putea sa le petrecem cu cei dragi

Comenteaza

Meniu