Antrenamentul de 4 minute care poate înlocui o oră la sala de fitness - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Antrenamentul de 4 minute care poate înlocui o oră la sala de fitness

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Relaxare și wellness » Antrenamentul de 4 minute care poate înlocui o oră la sala de fitness
Un antrenament extenuant la sală nu este potrivit pentru toată lumea şi de multe ori se întâmplă să nu avem timp pentru aşa ceva. Totuşi, aceasta nu este o scuză pentru a refuza exerciţiul, așa că vă propunem un set de exerciţii care nu vă va lua mai mult de 5 minute şi care are efecte vizibile asupra siluetei.

Afalți despre ce este vorba pe adevarul.ro 

Data articol: 28/06/2017