Familie-Părinţi/Relaxare și wellness

Adevarul gol golut despre cafea. Trebuie sa-l afli si tu!

19 mai 2017, , Vizualizări: ...
sfatulparintilor.ro - Ce se intampla cand bei prea multa cafea

Cu siguranta iti place mirosul de cafea, dimineata. Probabil ca iti si place sa o bei. In jurul celei mai iubite licori ale diminetii s-au creat o multime de mituri.

Iata adevarul gol golut despre cafea. Trebuie sa-l afli si tu!

 

  1. Poti fi dependent de cafea? NU

Daca ai baut toata viata cafea, iar intr-o zi nu mai bei, este foarte probabil sa te doara capul, insa e doar ceva temporar. Cei mai multi dintre experti nu considera dependenta de cafea o problema. Nu e nevoie sa faci tratamente si terapii asa cum fac dependentii de alcool sau de droguri, de exemplu.

 

 

  1. Cafeaua fara cofeina nu are DELOC cofeina! FALS

O ceasca de cafea are aproximativ 130 mg de cofeina. O ceasca de cafea fara cofeina are 5 mg, adica aceeasi cantitate pe care o are o ceasca de ciocolata calda sau jumatate de pachet de ciocolata.

 

 

  1. Cand ar trebui sa reduc consumul de cafea?

Daca ai osteoporoza, n-ar trebui sa depasesti 3 cesti pe zi. Daca suferi de insomnie, renunta la cafea. Desi durerea de cap poate aparea cand nu bei cafea, consumatorii inraiti de cafea sunt predispusi migrenelor.

 

 

  1. Este sanatos sa bei zilnic cafea? DA

Daca nu depasesti 3 cesti de cafea pe zi, specialistii spun ca te vei bucura din plin de beneficiile acesteia. Cafeaua te protejeaza de boli precum diabet, Alzheimer, Parkinson, boli de ficat sau ale intestinelor.
Sursa: webmd.com

Cuvinte cheie: , , , , , , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comentarii (1)

  1. ionisus spune:

    Cred ca, inainte de a discuta despre beneficiile consumului de cafea, ar trebui sa stim daca ceea ce bem noi, este cafea sau doar un surogat. Cu siguranta, ceea ce ni se serveste noua in reteaua comerciala (si va spun asta in calitate de fost mare cafegiu), ca ca fiind cafea, e o cafea de foarte, foarte, foarte proasta calitate. Nu vreau sa intru in detalii, dar daca cineva ar bea cafea naturala asa cum o bem noi, cu cana de 250 ml, in urmatoarele 10 minute il ia salvarea.Dragilor, CAFEAUA NATURALA se bea cu o cescuta cat un degetar si la cateva minute dupa ce o bei simti ca zbori, datorita energiei debordante pe care o genereaza. Ceea ce bem noi e cafea prelucrata, din care, prin diferite metode, se scoate cofeina, pentru ca sa bem cat mai multa, adica sa platim cat mai mult, ca sa mearga afacerea.
    Daca aveti ocazia, cumparati cafea boabe, verde, la prima mana, de la cineva care ajunge prin Brazilia sau alta tara producatoare-nu din reteaua comerciala, si veti avea o mare surpriza.
    Pofta buna!

Comenteaza

Meniu