Creste puterea de concentrare
Exercitiile de respiratie influenteaza puterea de observatie si de concentrare, precum si productivitatea si procesul de invatare. Iei decizii mai usor atunci cand respiri profund. De asemenea, cresc intuitia si creativitatea.
Nu rata nici: 4 exercitii de respiratie care te scapa de stres! Fa-le zilnic si te vei simti mai sanatos
Arati mai bine
Ridurile se reduc, gratie circulatiei mai bune a sangelui.
Imbunatatirea relatiilor amoroase
Respiri bine, arati bine, ai o imagine de sine mai buna si atunci cresc si sansele de a avea o relatie amoroasa mai buna. Respiratia profunda actioneaza ca un afrodisiac natural si ajuta inclusiv in obtinerea mai rapida a orgasmului.
Sursa: care2.com
foto: Pixabay.com
Citeste continuarea: 1 2
Acum sunt citite aceste articole
