Slăbești 5 kilograme în 7 zile cu această dietă - Sfatulparintilor.ro
Shop

Slăbești 5 kilograme în 7 zile cu această dietă

02 noiembrie 2017, , Vizualizări: ...

Slăbești 5 kilograme în 7 zile cu dieta pe care vă vom prezenta în continuare. Iată ce se poate mânca la micul dejun, prânz și cină pentru a slăbi eficient.

Persoanele care încearcă să slăbească știu cât de provocatoare sunt anumite diete.

Slăbești 5 kilograme în 7 zile cu această dietă

Micul dejun

Începe ziua cu o combinație de apă călduță în care adaugi zeamă de lămâie.

Bea acest amestec pe stomacul gol pentru a-ți activa metabolismul și pentru a elimina toxinele din organism.

După 30 de minute, poți mânca 2 mere, 2 portocale sau 2 grapefruit.

Mai poți consuma câteva alune de pădure sau migdale crude, acestea fiind bogate în antioxidanți.

Toate nucile ajută la eliminarea radicalilor liberi din organism.

Slăbești 5 kilograme în 7 zile cu această dietă

Prânzul

Poți consuma o porție maxim cât palma ta (fără să iei în calcul degetele) de carne de vită sau pui (fără piele).

Gătește mai bine la cuptor această carne decât să o prăjești sau să o pui pe grătar.

 

Citeste continuarea pe libertateapentrufemei.ro

Cuvinte cheie: , , ,

Loading...
Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Comenteaza

Nume (obligatoriu)

Mail (nu va fi facut public) (obligatoriu)

Website

Meniu