Shop

Familie-Părinţi/Diete sanatoase

dieta zodie - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegetables-2286920_1920

Croq’kilos, cea mai noua dieta in trend

Sute de mii de like-uri pe Facebook, zeci de mii de abonati pe Instagram…

detalii
sfaturi par vara - sfatulparintilor.ro - foter_com

Ce alimente te ajuta sa slabesti mai usor pe timpul verii

Vara ne dorim parca mai mult ca oricand sa scapam de kilogramele in plus.

detalii
sfatulparintilor.ro - dieta

4 reguli neobisnuite pentru a slabi si a fi si sanatos. Mai SIMPLU de atat nu se poate!

Stim cu totii: daca vrem sa slabim, trebuie sa tinem dieta. Daca vrem sa fim sanatosi, trebuie sa tinem altfel de dieta. Insa deseori dieta nu functioneaza si ajungem de unde am plecat.

detalii
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - belly-2354

Bautura care te scapa de 16 cm in talie in doar 4 zile

Este extrem de dificil sa slabesti, mai ales atunci cand corpul tau nu te ajuta in acest sens. Miscarea este o adevarata lupta, iar dieta te seaca de energie si te poate duce la epuizare.

detalii
Exista fel si fel de sfaturi, trucuri si programe care promit sa-ti scurteze drumul catre silueta visata. Ca sa nu-ti pierzi timpul, energia, dar mai ales determinarea, facand experimente, îti propunem sa descoperi un set de abordari care, potrivit expertilor, chiar functioneaza.

Stiinta vorbeste: moduri verificate si eficiente de a slabi

Exista fel si fel de sfaturi, trucuri si programe care promit sa-ti scurteze drumul catre silueta visata. Ca sa nu-ti pierzi timpul, energia, dar mai ales determinarea, facand experimente, îti propunem sa descoperi un set de abordari care, potrivit expertilor, chiar functioneaza.

detalii
castravete - sfatulparintilor.ro- pixabay_com

Dieta cu castraveti. De ce este bine sa slabim cu ajutorul castravetilor

Vara este cel mai potrivit anotimp pentru a urma o dieta cu castraveti. Așa cum veti afla și din articolul de mai jos, aceasta ne poate ajuta sa scapam de kilogramele nedorite, cu conditia ca, alaturi de castraveti, sa consumam numai alimente și bauturi sarace in calorii.

detalii

Dieta vegetariană ne vindecă de cancer?

Dieta vegetariană face parte dintre leacurile miraculoase vehiculate.

detalii
Detoxifierea organismului tau poate fi usoara daca adaugi suc proaspat in dieta ta. Sucurile proaspete iti detoxifiaza trupul datorita abundentei de nutrienti care se ataseaza de toxine si le indeparteaza. Iata care sunt retetele secrete de sucuri cu puteri uriase de detoxifiere a organismului.

Sucuri naturale care te vor ajuta sa slabesti

Am pregatit o lista cu cele mai bune retete de bauturi care va vor ajuta sa deveniti mai sanatosi, plini de energie si va vor scapa si de kilogramele in plus.

detalii

Slabeste 6 kg cu dieta 80/20! O poti incerca si tu

Daca doresti sa slabesti rapid si intr-un mod sanatos, poti incerca dieta 80/20. Este foarte usor si nu te infometezi.

detalii
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - belly-2354

Postul intermitent: ce este si cum il putem aplica?!

Printre numeroasele tendinte care se remarca la ora actuala pe „piata” dietelor, postul intermitent este una dintre cele mai bine sustinute din punct de vedere stiintific.

detalii
rosii licopen - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Top 5 legume de sezon recomandate in regimurile de slabire

Consumul de legume proaspete (de preferat nepreparate termic) reprezinta o sursa excelenta de vitamine si minerale pentru organism.

detalii

Elimina toate toxinele din corp cu doar doua ingrediente! Reteta care intensifica efectele oricarei diete

Un stil de viata nesanatos duce la nenumarate afectiuni, iar toxinele pe care le aducem in corpul nostru sunt principalii vinovati in acest caz.

detalii
Cum sa slabesti la 30

Cum sa slabesti la 30+: 5 sfaturi de urmat

Scaderea in greutate se poate dovedi a fi o mare provocare la orice varsta. Dupa 30 de ani insa, atingerea acestui obiectiv devine si mai dificila. De ce? Pentru ca metabolismul isi reduce turatiile si organismul incepe sa-ti joace feste,

detalii
alimente cancer

Alimente cauzatoare de cancer. Afla ce trebuie sa ocolesti

Probabil ca nu te gandestil zilnic daca ceea ce mananci iti poate provoca sau nu cancer. Totusi, statisticile sunt ingrijoratoare: sute de oameni sunt diagnosticati zilnic cu o forma sau alta de cancer.

detalii
dieta - cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Cele mai cunoscute diete, explicate pe scurt

Adoptarea unui regim alimentar care sa te ajute sa obtii silueta visata nu-i o treaba tocmai usoara. Este chiar foarte complicat data fiind multitudinea de diete disponibile, care mai de care mai diferite, sofisticate si laudate. Ce sa alegi? Stim cat de dificil poate fi si ti-am pregatit cateva repe

detalii
alimente fier - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - salad-1328017_1920

Dieta militara. Cum sa slabesti la foc automat!

O dieta pentru situatii de urgenta este binevenita mai ales vara, cand ne dorim sa dam jos rapid kilogramele de care nu am reusit sa scapam inainte de a merge la plaja.

detalii

Dieta revolutionara – 1 cana pe zi iti topeste grasimea din stomac imediat!

Aceasta este cea mai puternica bautura pentru slabit. Poate reduce grasimea de pe stomac intr-o singura zi.

detalii
apa - sfatulparinitlor.ro - pixabay_com - glass-1206584_1920

Cum sa bei apa ca sa slabesti

Sa bei suficienta apa nu va avea beneficii doar asupra starii tale de sanatate in ansamblu, dar te poate ajuta si sa scapi de kilogramele nedorite.

detalii
legume verzi - salata - sfatulparintilor.ro _pixabay_com

Regimul verde: Detoxifiere si slabire in 2 saptamani

Regimul verde, conceput de nutritionistul francez Diamonne, are ca scop reducerea depozitelor de grasime prin eliminarea alimentelor care provoaca digestie dificila si suprasolicitare hepatica.

detalii
sfatulparintilor.ro - dieta - cura de slabire - stockfreeimages_com

Dr. Corina Zugravu: Cum sa slabesti fara sa ai carente nutritive

Inainte de a incepe o dieta, trebuie sa tii seama de anumite lucruri. In timpul dietei nu este suficient sa fii in deficit caloric, ci trebuie sa acorzi atentie si la ce pui in farfurie. In fond, daca vrei sa slabesti, iti doresti in primul rand acest lucru pentru sanatatea ta.

detalii
Meniu