Familie-Părinţi/Diete sanatoase

o femeie a slabit 55 de kg

Cum arata femeia care a slabit 55 de kilograme in 9 luni. Afla-i secretul!

In luna septembrie a anului trecut mi-am facut abonament la sala si mi-am propus sa-mi schimb radical alimentatia astfel incat sa pot slabi 8 kilograme pana in primavara.

detalii
sfatulparintilor.ro - cele mai sanatoase tipuri gatit - freedigitalphotos.net

Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit

Aţi citit cu siguranţă o mulţime de lucrurie despre uleiurile sănătoase, ştiţi ce proprietăţi are fiecare în parte, care este cel mai savuros şi cel mai sănătos. O problemă apare însă la întrebarea care este cel mai sănătos ulei pentru gătit.

detalii
dieta - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - belly-2354_1920

De ce nu slabesti desi tii regim

Iti numeri caloriile, ai grija ce mananci, faci si exercitii fizice in majoritatea zilelor si totusi, cand te urci pe cantar acul nu se misca nici cu o gradatie catre greutatea dorita? Majoritatea persoanelor care incearca sa slabeasca, dupa ce obtin ceva rezultate incurajatoare ating la un moment dat un platou, o greutate dincolo de care nu reusesc sa mai coboare, oricat de riguros isi urmeaza programul de slabire de pana atunci. Expertii de la Prevention.com ne arata cum sa spargem acel zid de care ne izbim in drumul nostru spre greutatea ideala si care sunt micile erori care ne impiedica sa o atingem.

detalii
piper - sfatulparintilor.ro - foter_com

8 utilizari neobisnuite ale piperului. De la dureri de ureche, la alungarea rozatoarelor!

Piperul este un condiment des utilizat pentru a da gust salatelor si fripturilor, insa – inca din vremuri antice – proprietatile piperului au fost folosite atat in medicina, cat si in gospodarie.

detalii

Dieta cu supe! Slabesti 5 kilograme in 10 zile, fara pic de efort!

Dieta cu supe dureaza 10 zile si promite sa te scape de kilograme bune!Autoarea cartii “Supa te poate face slab”, Fiona Kirk, sustine ca supele sunt solutia pentru a slabi repede si pentru totdeauna!

detalii
reteta slabire - cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - slimming-2728331

Reteta pentru slabit: Bea acest preparat in fiecare seara si te vei trezi cu mai putine kilograme dimineata

Combinatia de mai jos este una dintre cele mai puternice retete pentru slabit.

detalii

Cum să păcălești creierul ca să mănânci mai puțin

Cum să păcălești creierul ca să mănânci mai puțin? Ei bine, se poate și e chiar ușor. O nouă știință, gastrofizica, te ajută în acest sens. Experții explică pas cu pas ce ai de făcut.

detalii

7 semne că nu ai mâncat ce trebuie la micul dejun

Nutriționiștii ne sfătuiesc pe toți să nu sărim niciodată peste micul dejun, fiind considerată cea mai importantă masă a zilei.

detalii
dieta cuplu

Un cuplu a slabit peste 270 de kilograme impreuna, urmand o singura dieta

Povestile oamenilor care au reusit sa scape de un numar considerabil de kilograme intr-un timp scurt devin din ce in ce mai populare, mai ales in mediul virtual.

detalii
Cum sa slabesti la 30

Când ar trebui să mănânci ca să scazi în greutate

Multă lume încă mai crede că nu ar trebui să mănânci nimic ca să scazi în greutate. Ceea ce, desigur, este fals şi din această cauză nici nu este pus cu adevărat în practică, chiar dacă ţi-o propui.

detalii
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

5 cure de slabire pe care sa le eviti! Iti pun in pericol viata

Este normal sa iti doresti sa scapi de kilogramele inestetice si sa vrei sa faci schimbari in stilul de viata si in alimentatie pentru a deveni mai suplu/a. Insa este anormal sa adopti diete care, poate ca te vor ajuta sa dai cateva kilograme jos, dar, pe termen lung, iti pot cauza probleme grave de sanatate, ba chiar iti pot pune viata in pericol.

detalii
ierburi aromate sange - sfatulparintilor.ro - foter_com

12 alimente, condimente si ierburi care iti curata natural sangele. N-am stiut ca sunt asa de puternice!

Daca vrei sa ai un sistem imunitar puternic si un organism sanatos, atunci trebuie sa elimini toxinele din sange. Un sistem limfatic sanatos este vital pentru mentinerea unui sange curat.

detalii
dieta - cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Cum sa-ti tii tensiunea arteriala si colesterolul sub control cu dieta DASH

Dash inseamna (Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta pentru oprirea hipertensiunii). Chiar daca nu te confrunti cu hipertensiunea, dieta DASH merita incercata.

detalii

Bautura pentru slabire rapida! Se prepara in 2 minute si arde toata grasimea!

Aceasta este o combinatie foarte eficienta pentru detoxifierea organismului. Accelereaza metabolismul si stimuleaza imunitatea.

detalii

Topești 10 kilograme în 10 zile cu dieta cu grapefruit și morcovi

Cum vara a început, toată lumea vrea să arate perfect în costum de baie. Iată o dieta cu grapefruit și morcovi, care te va ajuta să scapi de kilogramele în plus, având rezultate spectaculoase.

detalii

Iata ce se intampla in corp daca mananci usturoi cu miere timp de 7 zile!

Stim deja ca usturoiul este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente, insa in combinatie cu mierea de albine naturala, efectul sau este potentat.

detalii
metabolism - sfatulparintilor.ro - Foter_com

14 lucruri pe care nu le stiai despre metabolism

Cu totii avem in grupul de amici o prietena sau un prieten care se lauda ca are un metabolism „de fier“ si ca poate manca oricat fara sa se ingrase. Enervant, nu-i asa?

detalii
dieta mediteraneana

12 motive sa adopti dieta mediteraneana. Ce ai voie sa mananci ca sa slabesti

Dieta Mediteraneana este considerata una dintre cele mai inspirate si sanatoase regimuri alimentare pe care ai putea-o adopta.

detalii
alimente - cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - asparagus-1307604_1920

Cum să slăbeşti fără să ţii dietă

Toată lumea din jurul meu încearcă în această perioadă să slăbească. Desigur, şi eu. Este explicabil, iarna nu prea am fost atenţi la cum arătăm. Mai ales că hainele ne permiteau asta. Însă acum, cu gândul la hainele uşoare de vară ne dăm seama că nu mai ţine această atitudine indiferenţă. Şi trebuie să facem ceva.

detalii
fructe caracter

5 fructe utile in curele de slabire. Sfaturi de la dr. Alin Popescu

O silueta de invidiat necesita o atentie sporita cand vine vorba de alimentatie. Dulciurile, sucurile indulcite si micile placeri vinovate pe care toti le avem trebuie evitate.

detalii
Meniu