Dieta fulger! Slabesti 6 kilograme in 10 zile mancand pe saturate!
by Sfatul Parintilor | 29/04/2020 18:06
Dieta de slabit fulger iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti tu alte suplimente decat cele permise.
Mic dejun
– o cana cu lapte si fulgi de cereale (nu musli) sau
– doua felii de paine prajita cu unt;
– apa plata sau ceai.
Gustarea de dimineata
– o banana sau
– o cescuta de orez cu lapte sau
– un sandvis cu branza si unt.
Pranzul
– o jumatate de conserva de ton, un cartof fiert, pasat, cu lapte sau
– 100 gr. macrou sau cod fiert, un cartof si o lingurita de maioneza sau
– doi cartofi copti, cu branza de vaci.
Citeste continuarea pe kfetele.ro[1]
Endnotes:- kfetele.ro: http://www.kfetele.ro/dieta-fulger-slabesti-6-kilograme-in-10-zile-mancand-pe-saturate_29091.html
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/diete-sanatoase-familie-parinti/dieta-fulger-slabesti-6-kilograme-in-10-zile-mancand-pe-saturate/