Dieta cu supe dureaza 10 zile si promite sa te scape de kilograme bune!Autoarea cartii “Supa te poate face slab”, Fiona Kirk, sustine ca supele sunt solutia pentru a slabi repede si pentru totdeauna!
Poti crea propriile supe, respectand cateva principii, ce te vor ajuta sa slabesti pana la 5 kg in doar 10 zile!
Bogatia de ingrediente dintr-un bol de supa iti ofera un echilibru excelent de carbohidrati, proteine si grasimi, precum si vitamine si minerale esentiale pentru a te simti plin de energie. Dieta cu supe presupune sa mananci doar supe, preparate dupa diferite retete, pe parcursul intregii zile – chiar si la micul dejun!
Recomandarile Fionei pentru cei care vor sa urmeze dieta cu supe
Alege supe bogate in proteine sau adauga proteine suplimentare, ce iti vor mentine senzatia de satietate pentru mai mult timp, fara sa adauge multe calorii.
Citeste continuarea pe kfetele.ro
Acum sunt citite aceste articole
5 zodii ale căror horoscoape se îmbunătățesc din 19 aprilie când Soarele intră în Taur
