Câtă apă trebuie să bei pentru a pierde în greutate

14 mai 2017, , Vizualizări: ...

Doctorii ne spun mereu că un consum suficient de apă ne poate ajuta să scăpăm de kilogramele în plus. Există însă o cantitate exactă de apă pe care trebuie să o bei pentru a pierde în greutate, în funcție de kilogramele pe care deja le ai.

Dacă veți bea suficientă apă pe parcursul zilei, aceasta va scădea apetitul, va da senzația de sațietate mai repede și vă va ușura procesul de slăbit. Desigur, aceste beneficii funcționează cel mai bine alături de un stil de viață sănătos, o dietă alimentară potrivită și o activitate fizică redusă.

 

Citeste continuarea aici.

Cuvinte cheie: , , , ,

Loading...
--
Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comenteaza

Meniu