CELE MAI CITITE/Familie-Părinţi/Diete sanatoase

sfatulparintilor.ro - Dieta alcalina

Diete sanatoase: Dieta alcalina – calea catre longevitate, vitalitate, sanatate

Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este asociata cu acizii iar starea de sanatate cu bazele si mineralele alcaline.

detalii
sfatulparintilor.ro-alimentatie-bio-stockfreeiamges.com

3 sfaturi de la Dr. Oz pentru detoxifierea organismului

Detoxifierea organismului este un termen la modă. Pentru unele persoane, detoxiefierea organismului înseamnă consumul unui suc de curăţare care poate fi chiar plăcut, însă nu este mereu practic sau realist.

detalii
sfatulparintilor.ro - Ghid Dieta Alcalina

Ghid Nou: Dieta alcalina – Cum sa slabesti natural, sa scapi de toxine si de boli si sa ai energie

Sfatulparintilor.ro lanseaza un nou ghid destinat binelui cititorilor sai, de aceasta data pe domeniul sanatatii: Dieta alcalina pentru o viata sanatoasa.
De ce acest ghid?
Pentru ca nu mai este timp ca sa ne permitem sa nu fim sanatosi
Starea de sanatate a corpului tau – si deci chiar viata ta – depinde de un mix de factori: ce mananci, ce bei, ce gandesti, ce faci, ce simti, ce vibrezi, ce blocaje ai si nu in ultimul rand ce nivel de energie ai. Sanatatea si energia ta sunt influentate in mod direct si decisiv de ce mananci. In graba si stresul vietii de zi cu zi, nu mai e timp sa analizezi ce mananci, nu-i asa?

detalii
sfatulparintilor.ro - nuci cocos - stockfreeimages.com

7 alimente care te ajuta sa traiesti mai mult

Hippocrate, parintele medicinei, a spus o data: „Alimentele sa fie medicamente si medicamentele sa fie alimente”. El a fost primul om care a sustinut ca bolile nu erau cauzate de supersitie sau zei, ci mai degraba de dieta, stil de viata si factori de mediu.

detalii
alimente pofta de mancare - sfatulparintilor.ro - foter_com

Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare

E greu la dieta – mereu ti-e pofta de cate ceva si-ti vine sa te urci pe pereti, pentru ca ai taiat portiile la jumatate si simti ca o sa-ti fie foame pe viata. Nu si daca faci alegeri destepte si alegi mancaruri sanatoase, gustoase si care aduc rapid senzatia de satietate.

detalii
lamaie-limonada-sfatulparintilor.ro-flickr-_com

Ce trebuie sa stii despre cura de detoxifiere cu lamaie

Cura de detoxifiere cu lamaie este foarte populara, mai ales ca este si eficace in inlaturarea toxinelor din organism si ajuta in curele de slabire.

detalii
lamaie apa fierbinte - sfatulparintilor.ro - freedigitalphotos.net

Vrei silueta si sanatate? Afla despre dieta cu lamaie si apa fierbinte, dimineata

Ai luat vreodata in calcul sa inlocuiesti ceasca de cafea de dimineata cu un pahar de apa fierbinte cu lamaie? Este ceea ce recomanda un cunoscut nutritionist de peste Ocean, Ann Louise Gittleman, autor a catorva carti pe tema slabitului.

detalii
seminte-chia-sfatulparintilor.ro-foter_com

Semintele de chia: Beneficii uluitoare pentru sanatate si contraindicatii

Semintele de chia sunt bogate in grasimi, in omega 3, si pot avea diverse utilizari in bucatarie. Chiar si uleiul de chia are o valoare nutritionala ridicata. Atat semintele si uleiurile, pe langa omega 3, contin cantitati importante de antioxidanti si aminoacizi.

detalii
sfatulparintilor.ro - cele mai sanatoase tipuri gatit - freedigitalphotos.net

Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit

Aţi citit cu siguranţă o mulţime de lucrurie despre uleiurile sănătoase, ştiţi ce proprietăţi are fiecare în parte, care este cel mai savuros şi cel mai sănătos. O problemă apare însă la întrebarea care este cel mai sănătos ulei pentru gătit.

detalii
alimente cancer

Alimente cauzatoare de cancer. Afla ce trebuie sa ocolesti

Probabil ca nu te gandestil zilnic daca ceea ce mananci iti poate provoca sau nu cancer. Totusi, statisticile sunt ingrijoratoare: sute de oameni sunt diagnosticati zilnic cu o forma sau alta de cancer.

detalii
retentie apa - sfatulparintilor.ro - foter_com

10 ponturi pentru a reduce simptomele retentiei de apa in organism

Retentia de apa poate cauza efecte neplacute precum balonarea si glezne umflate. In cazul in care te confrunti des cu retentia fluidelor, ar trebuie sa mergi la medicul de familie. Intre timp, iata cateva sfaturi prin care sa scapi de efectele neplacute ale retentiei de apa.

detalii
sfatulparintilor.ro-legume-stockfreeimages.com_.jpg

Afla care este legatura intre cancer si alimentatia alcalina

Stiai ca statisticile curente, prezentate de Societatea Americana a Cancerului, releva o probabilitate de 41% ca fiecare om sa dezvolte o forma de cancer in viata sa ori sa si moara din cauza acestei boli?

detalii
sfatulparintilor.ro - dieta - cura de slabire - stockfreeimages_com

Cum sa slabesti fara sa tii cura de slabire

Ti se poate parea un paradox, dar poti slabi fara sa tii cura de slabire. Nu intotdeauna curele de slabire sunt foarte sanatoase, asa ca este mult mai recomandat sa incerci altceva pentru a scapa de surplusul de kilograme nedorite.

Iata cateva modalitati prin care poti sa slabesti fara sa tii cura de slabire.

detalii
miere lamaie patrunjel

Miere, lămâie și pătrunjel – amestec magic pentru detoxifiere rapidă

Pătrunjelul este un produs natural care ajută la eliminarea în mod eficient a toxinelor din organism.

detalii
sfatulparintilor.ro - dieta

4 reguli neobisnuite pentru a slabi si a fi si sanatos. Mai SIMPLU de atat nu se poate!

Stim cu totii: daca vrem sa slabim, trebuie sa tinem dieta. Daca vrem sa fim sanatosi, trebuie sa tinem altfel de dieta. Insa deseori dieta nu functioneaza si ajungem de unde am plecat.

detalii
sfecla rosie - sfatulparintilor.ro - flickr_com

Sfecla rosie: 10 motive sa o incluzi in dieta ta

Usor amaruie, usor acrisoara, usor dulce, sfecla rosie s-ar putea sa nu fie pe placul tuturor. Cu toate acestea, este o leguma mai mult decat uimitoare. Sfecla rosie este bogata in antioxidanti si nutrienti, benefici pentru sanatate.

detalii
ierburi aromate sange - sfatulparintilor.ro - foter_com

12 alimente, condimente si ierburi care iti curata natural sangele

Daca vrei sa ai un sistem imunitar puternic si un organism sanatos, atunci trebuie sa elimini toxinele din sange. Un sistem limfatic sanatos este vital pentru mentinerea unui sange curat.

detalii
metabolism - sfatulparintilor.ro - Foter_com

14 lucruri pe care nu le stiai despre metabolism

Cu totii avem in grupul de amici o prietena sau un prieten care se lauda ca are un metabolism „de fier“ si ca poate manca oricat fara sa se ingrase. Enervant, nu-i asa?

detalii
burrito - mic dejun - foter_com

7 idei de mic dejun bogat in proteine

Cu toate ca in ultima vreme au aparut tot felul de comentarii impotriva proteinelor, au si ele meritul lor. In timp ce o dieta bogata in proteine nu face bine sanatatii, un aport moderat de proteine in alimentatie are multe beneficii.

detalii

6 sfaturi sa arzi caloriile rapid

V-ati intrebat vreodata de ce mamici celebre precum Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez arata foarte bine dupa ce au nascut. Se pare ca secretul lor este arderea intensa a caloriilor. Iata ce e de facut:

detalii
Meniu