by Sfatul Parintilor | 14/02/2021 18:08
Psihologia umana este misterioasa, multe lucruri au sens, dar si mai multe NU.
Multi oameni au un cantec preferat care le aduce aminte de un anume eveniment emotional.
Un studiu realizat la Universitatea din Groningen spune ca muzica are un impact major asupra modului in care oamenii percep lucrurile.
Mai multe studii au scos la iveala faptul ca atunci cand cheltui bani esti mai fericit.
Te mai poate interesa: 7 sfaturi sa-ti trezesti puterea psihica[1]
Deci atunci cand nu cheltui banii pe obiecte, ci pe experiente, satisfactia este si mai mare, pentru ca iti creezi amintiri.
Copiii de asta decat un paznic de la spitalul de nebunii din anii 50. Din nefericire, jumatate din populatia globului se confrunta cu anxietatea, abuzul de substante si depresie.
Indivizii care practica rugaciunea si meditatia sunt mai putin stresati.
Americanul mediu are nevoie de 75.000 de dolari pe an pentru a fi fericiti pentru ca aceasta suma le permite sa-si cumpere tot ce au nevoie.
Cand ai in preajma oameni fericiti, tu insuti devii o persoana mai fericita. Asa ca petrece timp alaturi de oamenii care te fac sa te simti bine.
Citeste si: Ce semnifica culoarea verde. Efectele culorii verzi asupra psihicului uman[2]
De la 18 pana la 33 de ani oamenii sunt supusi unui stres imens din cauza educatiei, familiei si locului de munca.
Somnul placebo este posibil. Asadar, iti poti convinge creierul ca ai dormit mai mult pentru a avea mai multa energie.
Efectul este real si il putem observa peste tot. Este vorba despre o persoana ignoranta care se crede ca este foarte desteapta, in vreme ce oamenii destepti cred ca nu stiu destule.
De fapt, cand iti amintesti ceva intamplat in trecut de fapt iti amintesti ultima data cand ti-ai amintit. Tocmai de aceea, amintirile noastre palesc odata cu trecerea timpului.
Un studiu realizat de catre Universitatea Chicago a descoperit ca atunci cand gandesti intr-o limba straina faci mai putine greseli de logica.
Studiile au demonstrat inca din anii ’30 ca daca vorbesti despre obiectivele tale sunt sanse mai mici sa le atingi.
De ce? Atunci cand esti indragostit eliberezi un hormon special, acelasi hormon este eliberat si cand mananci ciocolata. Acest hormon iti creste starea de alerta si pulsul. Asa ca te simti fericit.
Cand imbratisezi pe cineva pentru cel putin 20 de secunde, corpul tau elibereaza oxitocina, asa ca te simti protejat si conectat cu aceea persoana. Acest hormon te asigura ca nu ai de ce sa-ti faci griji.
Daca vrei sa faci ceva creativ ar trebui sa stii ca atunci cand esti obosit ai toate sansele sa iti atingi obiectivul. Tocmai de aceea, ai atat de multe idei seara, sub dus.
Potrivit neurostiintei, respingerea cauzeaza durere in creier.
Cercetatorii de la Universitatea Carolina de Nord au dezvaluit ca relatiile sunt mai importante pentru sanatatea fizica decat sportul.
Nu au fost niciodata inregistrat un orb bolnav de schizofrenie.
Sursa: realpositiveexperience.com
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/dezvoltare-personala/20-aspecte-incredibile-despre-psihic-pe-care-trebuie-sa-le-stii-te-ajuta-mult-in-relatia-cu-ceilalti/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.