10 schimbari INCREDIBILE de facut la 30 ani ca sa nu plangi la 50 ani

by Sfatul Parintilor | 01/05/2018 18:09

Cand ai 30 de ani si faci un mic bilant al vietii tale vezi ce ai realizat pana acum si ce mai ai de facut de-acum inainte. Ai multa energie si inca multe vise de indeplinit.

 

Iata 10 schimbari incredibile de facut la 30 de ani, ca sa nu plangi la 50. Sfaturile sunt venite de la oameni care au trecut prin aceste experiente.

 

 

  1. Mergi la culcare si trezeste-te la aceeasi ora

Nu te baza pe faptul ca vei “recupera” in weekend. Mergi la culcare in fiecare zi la aceeasi ora si trezeste-te in fiecare zi la aceeasi ora. In acest fel, corpul tau se va obisnui cu ciclul zi-noapte si nu vei rata evenimente importante din cauza ca dormi prea mult.

 

 

  1. Economiseste

Cand implinesti 30 de ani ar trebui sa te gandesti putin si la rezervele financiare. Viata iti poate face surprize si este bine sa fii pregatit. Stii vorba din batrani: Bani albi pentru zile negre?!

 

 

  1. Mergi la doctor

Nu multa lume se gandeste la sanatate cand are 30 de ani. Insa acesta ar trebui sa fie un punct de plecare, mai ales daca ai o viata sedentara, un job stresant si obiceiuri nesanatoase. Fa-ti analizele regulat, multe boli se dezvolta fara sa ai macar un simptom.

 

 

  1. Concentreaza-te pe ceea ce poti sa faci

Pana la varsta de 30 de ani ar trebui sa stii deja ce te face perfect, care sunt calitatile si defectele tale. Concentreaza-te doar pe activitatile la care esti cel mai bun, care iti fac placere si care iti aduc si banii de care ai nevoie.

 

  1. Invata sa razi de tine

Sa stii sa razi de tine este cel mai serios lucru pe care il poti invata in viata. Pot aparea momente foarte dificile in viata tuturor, iar daca ai abilitatea de a vedea pozitivul si ilarul din fiecare situatie, atunci iti va fi mult mai usor sa treci peste ele. Exact ca in vorba romanului: haz de necaz.

 

 

  1. Stil de viata sanatos

Incepand cu varsta de 30 de ani, metabolismul incepe sa se schimbe si iti poate fi greu sa iti mentii greutatea la un nivel optim. Mananca sanatos, fa multa miscare, iar la 50 de ani nu vei avea probleme cu greutatea.

 

 

  1. Descopera-ti valorile personale

Cu totii avem setate valori personale dupa care ne ghidam, prioritati pe care le respectam. La 30 de ani ar trebui sa stii sa iti asculti vocea interioara si sa faci ceea ce-ti doresti, fara sa irosesti timpul.

 

 

  1. Nu te mai gandi ca trebuie sa te placa toata lumea

La 40 de ani incepi sa vezi lumea cu alti ochi. De ce n-ai face-o mai devreme? Nu trebuie sa faci pe placul tuturor, nu trebuie sa-i multumesti pe toti. Alege-ti prietenii cu atentie si vei fi mult mai liber si mai apreciat de cei care conteaza cu adevarat pentru tine.

 

 

  1. Indeplineste-ti visele

Care este cel mai maret vis al tau? Vrei sa faci muzica, vrei sa cumperi o casa, vrei sa ai o familie numeroasa?! Ce mai astepti? Indeplineste-ti visele. Daca nu o faci la 30 de ani, atunci cand?

 

 

  1. Citeste 30 de minute pe zi

Citeste! Nu lasa sa treaca o zi fara sa citesti. Iar ziarele si stirile din sport sau mondene nu sunt de ajuns. Citeste literatura, citeste carti de dezvoltare personala. Cititul iti va dezvolta curiozitatea, creativitatea, iti va mentine creierul in forma si te va ajuta sa ii intelegi pe ceilalti mai usor.

 

 

S-ar putea sa-ti mai placa si 10 lucruri pe care sa le faci la 30 de ani. O sa-ti multumesti la 50 de ani[1]

 

 

 

Sursa: brightside.me

Endnotes:
  1. 0 lucruri pe care sa le faci la 30 de ani. O sa-ti multumesti la 50 de ani: http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/relaxare-si-wellness/10-lucruri-pe-care-sa-le-faci-la-30-de-ani-o-sa-ti-multumesti-la-50-de-ani/

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/dezvoltare-personala/10-schimbari-incredibile-de-facut-la-30-ani-ca-sa-nu-plangi-la-50-ani/