by Sfatul Parintilor | 11/01/2016 20:08
Orice relatie are suisurile si coborasurile ei, insa unul dintre cele mai importante ingrediente ale unei relatii trainice este increderea. Odata pierduta, va fi destul de greu sa o restabilesti. De aceea nu este indicat sa pastrezi secrete fata de partenerul de cuplu.
Iata 8 secrete pe care n-ar trebui sa le ai intr-o relatie.
1. Cheltuielile
Intr-o casnicie toate cheltuielile ar trebui sa fie la vedere. In momentul in care faci cumparaturi pe ascuns, tii bani deoparte fara stirea partenerului, in momentul in care nu vrei sa se afle cati bani ai dat pe un anumit produs, este clar ca relatia nu se bazeaza pe incredere.
2. Insatisfactia sexuala
Daca de o vreme incepi sa te prefaci ca totul merge struna din punct de vedere sexual si nu-i spui asta partenerului, este ca si cum ai porni bomba. Care va continua sa ticaie pana cand va exploda. Daca in relatie intervine rutina sexuala, solutiile cele mai simple sunt comunicarea sincera si incercarea de a aduce “condimente” in dormitor: lenjerie sexy, jucarii erotice etc.
3. Faci aliante cu copiii, impotriva lui
In momentul in care ai spus de fata cu copiii ceva urat despre celalalt parinte, ai facut rau din doua parti. In primul rand, pui pe umerii copiilor ceva ce tu nu poti sa gestionezi si il faci sa se pozitioneze intr-o tabara sau alta. In al doilea rand, vei crea un zid intre tine si partenerul de viata. Daca la nervi te-ai “scapat”, solutia ar fi o discutie in trei (sau 4, sau 5, in functie de numarul copiilor care au auzit “porumbelul”) in care sa iti recunosti greseala si sa promiti ca nu se va repeta. Afla care este sursa nemultumirilor in cuplu si incearca sa le rezolvi singur, impreuna cu partenerul sau cu ajutorul unui terapeut.
4. Bei pe furis
Daca iesi cu prietenii la o bere, nu e un capat de tara. Insa daca bei singur, apoi incerci sa-ti stergi urmele, poate fi un indiciu ca incepi sa ai probleme cu abuzul de alcool. Ce te nemultumeste? De ce bei? Care iti sunt frustrarile? Raspunde-ti la aceste intrebari inainte ca alcoolul sa devina solutia pentru problemele tale. Cere ajutorul partenerului de viata si al psihologului, daca este nevoie.
5. Resentimentele
Cand oamenii sunt nervosi spun multe lucruri, fara sa vrea. Daca la ultima discutie partenerul ti-a spus ceva care te-a deranjat, spune-i. Poate nu atunci, cand sunteti “aprinsi” amandoi, insa ii poti spune ziua urmatoare, cand apele s-au linistit. Cearta poate fi constructiva intr-o relatie, insa ar trebui sa stabiliti limite de vocabular, astfel incat sa evitati “epitelele” jignitoare.
6. Ceva din trecut care te “bantuie”
Ti-ai facut poze dezbracat?Ai fost retinut pentru ca te-ai batut intr-un bar? Mai bine spui de la inceput. Poate fi deranjant sa dai o cautare pe Google cu numele partenerului si sa gasesti acolo “minuni”. Poti incepe cu “Vreau sa-ti spun ceva. Mi-e greu, insa face parte din trecutul meu si ma bantuie ideea. Ma poti asculta?”.
7. Cura de slabire
Oricat de mult ai vrea sa tii secret, o dieta n-ai cum s-o ascunzi. Doar vei slabi, nu? Si partenerul te va vedea slabind de la o zi la alta. Si-ar putea inchipui ca ai pe altcineva si vrei sa arati bine. In plus, daca ai o tulburare alimentara, partenerul de viata te-ar putea ajuta sa o depasesti.
8. Gandurile negre
In momentul in care ai ganduri negre, ar fi bine sa i le impartasesti partenerului de viata. Depresia este o boala grea care nu poate fi depasita de unul singur. Ai nevoie de sprijinul tuturor si de terapie specializata. Impartaseste-ti temerile, sentimentele, frustrarile, vulnerabilitatile.
Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/casnicie-cuplu/8-secrete-pe-care-n-ar-trebui-sa-le-ai-intr-o-relatie/
Copyright ©2024 Sfatulparintilor.ro unless otherwise noted.