Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

Chiftelute de orez

Ce fac de mancare azi: Chiftelute de orez

Va prezentam o interesanta reteta de chiftelute de orez. Sunt usor de preparat si cu un gust excelent.

detalii
Cercetarile arata ca sunetul valurilor te ajuta sa intri intr-o stare profunda de relaxare, care promoveaza reintinerirea mintii si a corpului.

Te simti deprimat? Iata 5 alimente care ridica INSTANT nivelul de dopamina din creier

Dopamina este un neurotransmitator important. Ai nevoie de el cand inveti, gandesti sau faci miscari voluntare. Alimentele nu contin dopamina.

detalii
Tort cu capsuni

Tort cu capsuni. Numai bun pentru o zi de sarbatoare

Anisoara67 ne incanta cu o reteta delicioasa de Tort cu capsuni.

detalii
sfatulparintilor.ro - Alimente bogate in calciu

7 preparate bogate in calciu. Fa-le si tu!

Iata 7 preparate bogate in calciu. Fa-le si tu!

detalii
Rulada cu fructe de padure

Rulada cu fructe de padure. O prajitura greu de refuzat!

Privatelaura ne incanta cu o reteta delicioasa de Rulada cu fructe de padure.

detalii
alimente inima - sfatulparintilor.ro- pixabay_com

11 alimente care iti hranesc inima. Tu cat de des le consumi?

O viata sanatoasa inseamna o inima sanatoasa. Iar pentru un sistem carsiovascular sanatos este nevoie de o alimentatie inteligenta, de sport si de odihna dupa pofta inimii.

detalii
clatite-vanilie-reteteletale.ro-flickr_com

Clătite cu cremă de vanilie. Un desert simplu, fin si apetisant

Un desert simplu, fin si apetisant: Clătite cu cremă de vanilie.

detalii
sanatate mancare -sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Mâncăruri pe care le poţi alege atunci când vei să slăbeşti

Toată lumea vrea să fie în cea mai bună formă posibilă în concediu. Să ţinem dieta nu prea ne place. Şi de altfel nici nu este bine pentru organism.

detalii
sfaturi par vara - sfatulparintilor.ro - foter_com

Ce alimente te ajuta sa slabesti mai usor pe timpul verii

Vara ne dorim parca mai mult ca oricand sa scapam de kilogramele in plus.

detalii
tiramisu-frisca-reteteletale.ro-foter_com

Prajitura tiramisu cu frisca si smantana. Desertul simplu si gustos!

Va prezentam o delicioasa reteta de prajitura tiramisu cu frisca si smantana.

detalii

Vedeta alimentatiei de vara si cele 10 beneficii uluitoare ale sale: pepenele rosu

Unele alimente sunt provoaca o reala placere cand sunt mancate iar pepenele rosu este cu siguranta printre primele in acest sens. Combinatia unica de verde-alb-rosu si gustul dulce inconfundabil parca nici nu ne dau voie sa luam viata in serios si ne fac sa strigam: „este varaaaa!!”. Si ca si cum nu este un motiv suficient

detalii
Salata racoritoare de vara Tabbouleh

Salata racoritoare de vara: Tabbouleh

Vara ne-a cotropit pe toti si parca nici un fel de mancare nu ne mai ademeneste, oricat de gustos sau de aratos ar fi. Parca doar salatele sunt comestibile intr-o perioada in care si soarele se topeste.

detalii
sfatulparintilor.ro-Alimente care iti distrug creierul

10 TRUCURI care te ajuta sa te concentrezi. Multa lume ignora punctul 3!

Odata cu inaintarea in varsta corpul uman incepe sa aiba de suferit, la fel si creierul. Vestea buna este ca iti poti creste sansele de mentinere a sanatatii creierului daca adaugi in dieta alimente si bauturi inteligente.

detalii
grapefruit-sfatulparintilor.ro - pixabay_com

6 beneficii ale grapefruitului. Ce trebuie sa stii daca ai colesterolul marit, astm sau insomnii

Un pahar cu suc proaspat stors de grapefruit ajuta la cresterea nivelului de vitamina C in organism. Acest fruct contine o multime de nutrienti si vitamine, inclusiv potasiu, licopen ca si calciu si fosfor.

detalii
sfatulparintilor.ro - dieta

4 reguli neobisnuite pentru a slabi si a fi si sanatos. Mai SIMPLU de atat nu se poate!

Stim cu totii: daca vrem sa slabim, trebuie sa tinem dieta. Daca vrem sa fim sanatosi, trebuie sa tinem altfel de dieta. Insa deseori dieta nu functioneaza si ajungem de unde am plecat.

detalii
eclere

Eclere cu crema de vanilie. Cum sa le rezisti?!

Va prezentam o reteta interesanta de eclere cu crema de vanilie.

detalii
Anisoara67 a trimis o reteta delicioasa de Prajitura cu zmeura si biscuiti (fara coacere).

Prajitura cu zmeura si biscuiti. Numai buna pe CANICULA. E FARA coacere!

Anisoara67 a trimis o reteta delicioasa de Prajitura cu zmeura si biscuiti (fara coacere).

detalii
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - belly-2354

Bautura care te scapa de 16 cm in talie in doar 4 zile

Este extrem de dificil sa slabesti, mai ales atunci cand corpul tau nu te ajuta in acest sens. Miscarea este o adevarata lupta, iar dieta te seaca de energie si te poate duce la epuizare.

detalii
Tarta cu pepene caramelizat

Tarta cu pepene caramelizat. E de incercat!

Anisoara67 ne-a trimis o reteta delicioasa de Tarta cu pepene caramelizat.

detalii
condimente beneficii - sfatulparintilor.ro - foter_com

Condimentul care face minuni. Iata 7 tipuri de medicamente pe care le poate inlocui cu succes

Turmericul este o planta din familia ghimbirului ce creste in sud-estul Indiei. Este folosit, in mod obisnuit in bucataria indiana pe post de condiment. Datorita culorii sale galbene se mai numeste, uneori, „sofronul indian”.

detalii
Meniu