Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

harvest-14417_640

Sfaturi pentru pregătirea şi păstrarea conservelor din legume pentru iarnă

Acum este momentul să pregătim conserve de legume pentru perioada în care ele nu se vor mai găsi în toate pieţele. În acest fel câştigăm mult timp în viitor. Vom avea mereu la îndemână ceva ce se poate găti imediat şi este sănătos.

detalii
dieta mediteraneana

12 motive sa adopti dieta mediteraneana. Ce ai voie sa mananci ca sa slabesti

Dieta Mediteraneana este considerata una dintre cele mai inspirate si sanatoase regimuri alimentare pe care ai putea-o adopta.

detalii
dovleac -sfatulparintilor.ro - pixabay_com

De ce ar trebui sa mananci dovleac tot anul

Odata cu venirea toamnei, unul dintre vedetele din bucatarie este dovleacul.

detalii
insomnie

9 alimente care te ajuta sa dormi usor. De ce ar trebui sa mananci naut, miere si cartofi

Daca somnul tau este fragmentat si nu stii ce sa mai faci ca sa te odihnesti peste noapte, incearca sa mananci alimente care ti-l aduc pe Ene pe la gene.

detalii
dinti - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - blonde-2094172_1920

Face bine la creier, dar distruge dintii. ATENTIE, multi oameni o consuma zilnic!

Lumea este impartita in doua in ceea ce priveste guma de mestecat: unii considera ca mestecatul este este un obicei urat, neatragator in vreme ce altii considera ca este benefic pentru dinti si sanatatea orala in general.

detalii
banane ciocolata - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - bananas-282301

5 probleme de sanatate rezolvate cu alimente minune. Ce poti trata cu usturoi, menta si ciocolata

Atat de multi oameni apeleaza la antibiotice si remedii impotriva racelii la cel mai mic stranut fara sa realizeze ca astfel isi expun organismele la efectele secundare ale medicamentelor, chiar daca efectul imbolnavirii dispare. Vestea buna este ca exista mai multe modalitati de a tratament in afara medicamentelor obisnuite. Este adevarat ca unele boli, cele grave, nu pot fi tratate decat cu medicamentatie, insa exista si afectiuni minore ce pot fi tratate printr-o dieta corespunzatoare.

detalii

La ce sunt bune semințele de muștar. Beneficiile consumului de boabe de muștar

La ce sunt bune semințele de muștar? Ei bine, au numeroase efecte benefice, atestate încă de pe vremea lui Hipocrate.

detalii
nuci cocos - sfatulparintilor.ro - foter_com

Ce se intampla in corpul tau daca mananci doua linguri de ulei de cocos in fiecare zi, timp de 60 de zile

Uleiul de cocos poate fi folosit in diverse moduri, de la substanta hranitoare pentru piele si par pana la ingredient in bucatarie.

detalii
sfatulparintilor.ro-alimentatie sanatoasa - fructe si legume - lat

6 reguli alimentare ca sa fii sanatos. Tu le respecti?

Alimentatia este foarte importanta daca vrei sa fii sanatos. Iata 6 reguli alimentare care te ajuta.

detalii
Iata un preparat delicios: Rosii si ardei umpluti cu carne de curcan, de la Anisoara67.

Ce fac de mancare azi: Rosii si ardei umpluti cu carne de curcan

Iata un preparat delicios: Rosii si ardei umpluti cu carne de curcan, de la Anisoara67.

detalii
14256624_1248707501815742_60364168_n

Cat de sanatos esti in functie de tipul de personalitate

Fiecare om este special, iar trasaturile de personalitate ii definesc unicitatea. Personalitatea influenteaza modul in care actionam si ne traim fiecare zi din viata.

detalii
sfatulparintilor.ro - alimente frigider - freedigitalphotos.net

Cum sa pastrezi alimentele proaspete pentru mai mult timp. Sfaturi sa depozitezi salata, merele sau tortul

Ai facut cumparaturile si acum vrei sa ti le depozitezi astfel incat sa ramana proaspete pentru mai multa vreme. Stii cum sa procedezi? Iata in continuare cum sapastrezi alimentele pentru mai mult timp.

detalii
sfatulparintilor.ro - alimentatie sanatoasa - stockfreeimages.com

Pregateste-te de toamna! Vitaminele si mineralele vitale pe care le poti lua din alimente. Recomandari de la dr. Oz

Ai decis ca este momentul sa ai o alimentatie sanatoasa, dar informatiile sunt atat de multe si, uneori, contradictorii ca nu stiu de unde sa incepi.

detalii
burta abdomene - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - sport-2245029_1920

9 modalitati sa scapi de burta, fara sa faci abdomene

O persoana sanatoasa se poate confrunta cu balonarea din mai multe cauze. Cele mai multe dintre ele au la baza nutritia si functionarea stomacului. Iata cateva sfaturi.

detalii
negresa jamie oliver

Negresa delicioasa a lui Jamie Oliver

De fiecare data când le fac incerc, insa, sa le schimb reţeta, pentru a avea minunata supriza de un alt gust, mai bun.

detalii
fructe caracter

5 fructe utile in curele de slabire. Sfaturi de la dr. Alin Popescu

O silueta de invidiat necesita o atentie sporita cand vine vorba de alimentatie. Dulciurile, sucurile indulcite si micile placeri vinovate pe care toti le avem trebuie evitate.

detalii
dieta ketoproteica - alimentatie sanatoasa - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - jools-2340974_1920

Dieta ketogenica. Cum sa slabesti 20 de kilograme mancand grasimi si proteine

Iata povestea unui tanar, Ramy Zabarah, care a adoptat dieta ketogenica. Dezvaluie el insusi cum a descoperit dieta, de ce a adoptat-o si cu ce rezultate.

detalii
apa cu lamaie - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - mineral-water-1532300_1920

Apa cu lamaie dimineata! Greseala pe care o fac milioane de oameni in fiecare zi

Multi oameni beau apa cu lamaie imediat ce se dau jos din pat. Din nefericire insa, sunt destul de multe persoane care nu suporta gustul acru al fructului.

detalii
Briose cu crema de afine si mascarpone

Briose cu crema de afine si mascarpone

Danielapatty a trimis o reteta delicioasa de Briose cu crema de afine si mascarpone.   Ingrediente Pentru briose: 3 oua; 1 ceasca de 150 ml zahar; 75 ml.ulei; 1 ceasca si jumatate faina alba; 1 lingurita praf de copt; esenta

detalii
castravete - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - chopping-2569036_1920

6 motive CONVINGATOARE sa mananci POPULARII castraveti. Numarul 3 este cel mai important

Castravetele ofera o multime de beneficii pentru sanatate si daca nu face parte din dieta ta, iata 6 motive pentru care ar trebuie sa-l consumi zilnic.

detalii
Meniu