Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

moduri de a gati

Moduri noi de a gati care acum sunt la moda

Normal că ne place modul tradiţional de a găti – ne place rezultatul, suntem confortabili cu întregul proces de pregătire.

detalii
boia ardei iute - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Condimentul care te protejeaza de cancer si atacuri de cord

Exista in casa un condiment care ajuta la imbunatatirea digestiei, distruge celulele canceroase, stopeaza din fasa atacul de cord si, in plus, este de folos si la scaderea in greutate.

detalii

Foarte tare! De ce sa consumi muraturi in fiecare zi! Sigur nu stiai asta!

Muraturile intarzie procesul de imbatranire, ne tin departe de intalnirea cu Alzheimer-ul, dar pot fi considerate si adevarate antibiotice naturale.

detalii
lamai - limeta - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - lemon-2489401_1920

Amandoua sunt vitale pentru sanatatea ta! Dar tu stii care sunt diferentele dintre lamaie si limeta?

Lamaia si limeta sunt fructe citrice, tropicale similare pe care multi oamenii le confunda. Desi, au gust, forma si profil nutritional asemanatoare exista si diferente importante intre ele.

detalii
hrean - sfatulparintilor.ro - foter_com

Uimitor! Ce se intampla daca consumi hrean dimineata, pe burta goala

Hreanul ne ajuta pe toti sa curatam corpul de toxine acumulate intr-un timp scurt si are putere de vindecare asupra bolilor. Medicina populara este negata de multi, dar proprietatile hreanului s-au dovedit a fi puternice timp de secole.

detalii
alimente sanatoase - stockfreeimages.com

Ce mananci in copilarie poate influenta aparitia cancerului la san. Afla ce sa eviti

Un studiu efectuat la Yale Prevention Research Center din Statele Unite, de catre o echipa condusa de Nicole Larizza, scoate la iveala faptul ca alimentatia incorecta in copilarie poate duce la aparitia cancerului la san, la maturitate.

detalii
sfatulparintilor.ro-Alimente care iti distrug creierul

6 alimente care cresc nivelul dopaminei din creier. De-acum vei fi tot timpul fericit

Creierul functioneaza pe baza de electricitate si depinde de anumiti neurotransmitatori. Dopamina este asociata cu „sistemul placerii” din creier si ne permite sa simtim bucuria si un sens al premierii pentru a ne motiva pentru performanta.

detalii
castravete - sfatulparintilor.ro - foter_com

7 motive pentru care ar trebui sa cumperi castraveti. Nici noi nu stiam punctul 6

Castravetele este una dintre cele mai cultivate legume la nivel mondial, fiind o aliment binecunoscut pentru proprietatile lui excelente pentru sanatate in general, ceea ce i-a facut pe multi nutritionisti sa-l considere un superaliment.

detalii
recipient apa - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - model-2339813_1920

Cum sa bei apa ca sa slabesti. Rezultatele te vor uimi!

Cu totii stim ca trebuie sa ne hidratam suficient insa stiai ca apa te poate ajuta sa scazi in greutate?

detalii
banane - sfatulparintilor.ro - foter_com

Cand e cel mai bine sa mananci bananele? Numai asa le vei cumpara dupa ce vei citi

Te-ai intrebat vreodata cand e cel mai bine sa mananci bananele? Care este momentul in care poti beneficia din plin de toti nutrientii dintr-o banana?

detalii
sfatulparitintilor.ro - alimente sanatoase - stockfreeimages.com

5 alimente sanatoase care iti pot salva viata. Tu cat de des le consumi?

Sunt unele alimente sanatoase pe care atunci cand le mananci te simti vinovat, care insa ti-ar putea salva viata? Alimente sanatoase care iti pot salva viata? Bineinteles! Iar cand vorbim despre alimente sanatoase nu ne referim la cele evidente, precum fructele si legumele. Iata, deci, 5 alimente sanatoase care iti pot salva viata:

detalii
14203507_1248707481815744_427015952_o

Epuizare fizica, minte incetosata, oboseala nejustificata? Iata 10 semne ca trebuie sa renunti la gluten

Peste 55 de boli au fost puse pe seama glutenului, proteina care se gaseste in grau, orz si secara.

detalii
condimente - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - spices-1914130_960_720

10 condimente care au efect terapeutic

Pe langa gustul deosebit pe care il confera diverselor preparate culinare, condimentele dispun si de un efect terapeutic, avand potential curativ sau preventiv pentru anumite afectiuni. Afla in continuare ce rol pot juca scortisoara, usturoiul sau coriandrul in ceea ce priveste starea ta de sanatate.

detalii
seminte migdale dovleac -sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Superaliment minune facut in casa cu 9 tipuri de seminte. Preventiv, curativ, delicios, bomba de sanatate

Este cunoscut faptul ca semintele sunt o mare sursa de energie si sanatate, adevarate bombe de bine, de vitalitate, de imunitate si de vindecare a zeci de afectiuni.

detalii
sfatulparintilor.ro-ciocolata beneficii -stockfreeimages.com

6 beneficii ale ciocolatei asupra sanatatii. Punctul 5 merita orice „sacrificiu”

Nu e om care sa nu iubeasca ciocolata, iar noi va prezentam inca 6 motive pentru care sa o iubiti si mai mult. Ciocolata neagra are o multime de beneficii aupra sanatatii, asa cum rezulta din numeroase studii de specialitate realizate de nutritionisti.

detalii
10 reţete cu carne tocată pe care nu le-ai învăţat de la mama ta

10 reţete cu carne tocată pe care nu le-ai învăţat de la mama ta

Mâncarea făcută cu carne tocată este parcă mai gustoasă şi mai rapidă. Şi, în plus, unele dintre cele mai îndrăgite mâncăruri româneşti se fac cu carne tocată – mici, sarmale, chiftele, ardei umpluţi, drob.

detalii

Cele 3 alimente esentiale in prevenirea cancerului

Cercetatorii au adus noi argumente ca unele alimente inhiba inmultirea celulelor canceroase. Mai mult decat atat, medicii sustin ca aceste alimente sunt mai puternice decat chimioterapia.

detalii
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - freedigitalphotos.net

7 obiceiuri simple care iti vor subtia talia. Schimbari mici, cu rezultate mari! Incearca-le si tu!

Cand este vorba de eliminarea surplusului de greutate lucrurile marunte pot face diferenta dintre succes si esec. Atunci cand iti vine in minte cuvantul „dieta” te gandesti la limitari si restrictii.

detalii
sfatulparintilor.ro - De cate proteine avem, totusi, nevoie

8 alimente despre care nu stiai ca au multe proteine. Ce sa mananci in loc de carne rosie

Daca vrei sa ai o alimentatie bogata in proteine, dar te-ai plictisit de meniul tau si nu stii ce sa mai mananci, iti prezentam in continuare o lista de alimente despre care, probabil, nu stiai ca au proteine.

detalii
pahar apa sare curatare energii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - salt-1073252_1920

7 metode sa mananci mai putina sare. Succes garantat!

Cei mai multi dintre oameni consuma sare in exces, iar renuntarea nu este deloc usoara, mai ales daca s-au obisnuit sa manance mai sarat. Indiferent ca este vorba despre consumul de produse sarate, alimente procesate sau pur si simplu intinzi

detalii
Meniu