Familie-Părinţi/Actualitate

Nu te poţi concentra? Vezi ce să mănânci

06 aprilie 2012, , Vizualizări: ...
sfatulparintilor.ro - alimente concentrare

Pentru o mai bună funcţionare a creierului avem nevoie de o alimentaţie sănătoasă, echilibrată şi bogată în nutrienţi. Medicul nutriţionist, Corina Zugravu, ne vine în ajutor şi prezintă câteva dintre alimentele care contribuie la îmbunătăţirea nivelului de concentrare. „Pentru concentrare sunt bune alimentele ce conţin magneziu, vitamine din grupul B, mai ales vitamina B6, dar şi vitamina C, proteine şi  antioxidanţi”, a declarat Corina Zugravu.

Citeşte mai mult pe rtv.net

Cuvinte cheie: , ,

Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comentarii (2)

  1. silviam spune:

    Interesant! Mancam sanatos si ne concentram mai mult!

  2. 27ralu spune:

    Nu stiam ca mancatul sanatos are legatura si cu concentrarea.

Comenteaza

Meniu