Măsline negre sau verzi: Mihaela Bilic îți spune care sunt mai sănătoase!

by Sfatul Parintilor | 13/02/2019 18:06

Măsline negre sau verzi: tu ce sortiment preferi? Mulți dintre noi alegem măslinele[1] negre, pentru că nu sunt foarte sărate, în vreme ce alții aleg măsline verzi, pe motiv că ar fi mai sănătoase.

Care este adevărul? Îl dezvăluie medicul nutriționist Mihaela Bilic, într-o postare recentă pe Facebook. Iată ce are de spus specialistul în privința acestei controverse!

Măsline negre sau verzi: tu ce alegi?

„Măsline de diferite culori sau doar coapte diferit?! Am trăit multă vreme cu impresia că există câte o specie diferită de arbori pentru fiecare culoare de măslină. Ei bine, nu mică mi-a fost mirarea când am aflat că măslinul e unul singur și culoarea verde, maronie sau neagră a măslinelor e determinată doar de gradul de coacere al acestora. Cu alte cuvinte măslinele verzi sunt necoapte iar cele negre extra-coapte.

 

Citeste continuarea pe libertateapentrufemei.ro[2]

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/masline-negre-sau-verzi-mihaela-bilic-iti-spune-care-sunt-mai-sanatoase/

---