Dieta cu kefir a Larysei Dolina – in 7 zile dai jos 4 kg

by Sfatul Parintilor | 26/01/2020 18:06

Dieta cu kefir este o modalitate usoara de a slabi fara a suprima pofta de mancare asa cum o fac anumite suplimente alimentare; aceasta dieta ajuta metabolismul si implicit bunul mers al digestiei.

Iata ce reguli trebuie sa respecti:

-prima zi: 500g de cartofi copti si 500 g kefir cu 0,1% grasime;

-a doua zi: 500g branza, 500 g kefir cu 0,1% grasime;

-a treia zi: 50g fructe (fara banane si struguri) si 500 g kefir cu 0,1% grasime;

-a patra zi: 300-500 g de pui fiert fara piele si 500 g kefir cu 0,1% grasime;

 

Citeste continuarea pe kfetele.ro[1]

Endnotes:
  1. kfetele.ro: http://www.kfetele.ro/dieta-cu-kefir-a-larysei-dolina-e28093-in-7-zile-dai-jos-4-kg_29198.html

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/dieta-cu-kefir-a-larysei-dolina-in-7-zile-dai-jos-4-kg/