Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

Complicatiile deficitului de magneziu

03 noiembrie 2014, , Vizualizări: ...
nervi magneziu - sfatulparintilor.ro - foter_com

Destul de multi oameni au o deficienta de magneziu. In Romania nu exista cifre oficiale insa in SUA intre 50 si 80 la suta dintre americani se confrunta cu aceasta problema. Magneziul este un mineral de care corpul are foarte multa nevoie. Iata care sunt complicatiile deficitului de magneziu si o lista cu cele mai bune alimente care te vor ajuta sa-i oferi corpului tau aceast mineral de care are atat de multa nevoie.

 

 

Simptomele deficientei de magneziu

– oboseala;

– nivel scazut de energie;

– epuizare;

– slabiciune;

– nervozitate;

– anxietate;

– iritabilitate;

– crize de nervi;

– probleme cu digestia;

– dezechilibru hormonal;

– probleme cu somnul;

– tensiuni musculare, smasm, crampe;

– ritm cardiac anormal.

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro
Gama completa de triciclete pentru copii pe Nichiduta.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comenteaza