Cand sa mananci alimentele preferate. Ce se intampla daca le consumi la alte ore

by Sfatul Parintilor | 17/08/2023 18:09

Afla care sunt cele mai bune momente sa mananci anumite alimente si ce se intampla daca le mananci la alte mese.

…BANANA

– Pranz: Intareste sistemul imunitar, infrumuseteaza pielea

– Cina: tulbura digestia si formeaza mult mucus.

Superalimente ale lunii august pe care e bine sa le consumi[1]

… MAR

– Mic dejun: scade glicemia si colesterolul

– Cina: greu de digerat, creste aciditatea.

… IAURT

– Cina: imbunatateste digestia

– Mic dejun: consumat pe stomacul gol, creste aciditatea.

… ROSII

– Mic dejun: Imbunatatesc digestia si metabolismul

– Cina: duc la inflamarea stomacului.

5 alimente care te protejeaza de soare[2]

… NUCI, SEMINTE, ALUNE

– Pranz: tin sub control tensiunea arterial

– Cina: Ingrasa.

… PORTOCALE

– Gustare: Imbunatatesc digestia si metabolismul

– Mic dejun: Irita mucoasa stomacului si contribuie la aparitia gastritei.

foto: Depositphotos.com[3]

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/cand-sa-mananci-alimentele-preferate-ce-se-intampla-daca-le-consumi-la-alte-ore/

---