ALIMENTELE-PERICOL: De ce trebuie evitate pâinea albă, mezelurile şi băuturile energizante

by Sfatul Parintilor | 12/08/2013 15:25

Societatea modernă favorizează excesul alimentar, alimente „neprietenoase” precum pâinea albă, cârnaţii şi mezelurile, deşi acestea reprezintă un adevărat pericol pentru sănătatea şi vitalitatea organismului, scrie RTV.NET[1].

 

Pâinea albă este unul dintre alimentele care trebuie excluse din dieta zilnică. Aceasta conţine făină rafinată, care uneori este albită cu clor şi este tratată cu bromură. Aceste procedee „omoară” toate fibrele, astfel încât organismul nu va putea să le digere.

 

De altfel, pâinea albă este denumită „aliment gol”, având în vedere că ea conţine numai amidon, pe care organismul îl transformă în zahăr şi grăsimi.

 

De asemenea, mâncărurile congelate sunt un pericol pentru menţinerea sănătăţii organismului. Problema acestor feluri de alimente constă în grăsimile bune care sunt înlocuite cu sare şi zahăr, acestea fiind nocive pentru fiecare dintre noi. Mai mult, publicitatea făcută acestor mâncăruri, despre care se spune că ar conţine foarte puţine calorii, este înşelătoare.

 

Descoperă ce boli poate provoca consumul de cârnaţi şi mezeluri pe RTV.NET[1].

 

Source URL: https://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/alimentele-pericol-de-ce-trebuie-evitate-painea-alba-mezelurile-si-bauturile-energizante/

---