Shop
Ultimele 100 de articole

Alimente alcaline care combat obezitatea. Tu cat de des le consumi?

21 iunie 2018, , Vizualizări: ...
alimente alcaline - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegetables-1085063_1920

O dieta bazata pe alimente alcaline te poate ajuta sa te mentii in forma. Alimentele prezentate mai jos contin fibre care vor creste senzatia de satietate si, care, totodata, nu au multe calorii.

 

Afla mai multe despre dieta alcalina aici!

 

 

Iata 20 de alimente alcaline care combat obezitatea. Tu cat de des le consumi?

 

 

 

Salata

Frunzele de salata contin doar 3 calorii. Salata poate fi o gustare excelenta.

 

Fructe de padure

Fructele de padure contin din plin Vitamina C. In plus, sunt diuretice excelente, contin antioxidanti si protejeaza inima si sistemul digestiv.

 

 

Oua

Ouale au o reputatie proasta, insa sunt departe de a fi alimente rele. Dimpotriva! Ouale sunt bogate in proteine si poti consuma oricate vrei. Cu o conditie, sa le fierbi, nu se la prajesti!

 

 

Varza, broccoli, conopida

Un trio fantastic ce iti ofera putine calorii, dar multe vitamine.

 

 

Ananas

Ananasul contine bromelaina, un compus care favorizeaza arderea grasimilor. Daca vrei sa slabesti, ananasul face minuni.

 

Mere si prune

O suta de grame de mere contin 50 de calorii, iar 100 de grame prune contin 45 de calorii. Dar aportul de vitamina C este semnificativ, la fel si nivelul de potasiu. Ambele fac minuni pentru sistemul cardiovascular si imbunatatesc digestia.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie:

Loading...
Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro. Citeste politica de confidentialitate.

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Meniu