Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

Acestea sunt alimentele pe care trebuie sa le consumi zilnic pentru a arde mai multe calorii!

ardei iute - chilli - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Nu este deloc dificil sa iti stimulezi metabolismul. Asa ca adauga aceste sase alimente dietei tale zilnice. Fac minuni pentru tine.

 

1. Ardei iuti – Capsaicina pe care o contin iti stimuleaza metabolismul si iti reduce poftele.
2. Cereale integrale – Iti ofera portia de fibre si carbohidrati complecsi de care ai nevoie pentru a-ti accelera metabolismul.
3. Cafea – Cafeina stimuleaza in mod natural sistemul nervos central cu pana la 8%.
Citeste continuarea pe KFETELE.RO[1].
Endnotes:
  1. KFETELE.RO: http://www.kfetele.ro/acestea-sunt-alimentele-pe-care-trebuie-sa-le-consumi-zilnic-pentru-a-arde-mai-multe-calorii_20299.html
 

Vizualizări: 679
 

Cuvinte cheie: ,