Nu este deloc dificil sa iti stimulezi metabolismul. Asa ca adauga aceste sase alimente dietei tale zilnice. Fac minuni pentru tine.
1. Ardei iuti – Capsaicina pe care o contin iti stimuleaza metabolismul si iti reduce poftele.
2. Cereale integrale – Iti ofera portia de fibre si carbohidrati complecsi de care ai nevoie pentru a-ti accelera metabolismul.
3. Cafea – Cafeina stimuleaza in mod natural sistemul nervos central cu pana la 8%.
Citeste continuarea pe KFETELE.RO.
Acum sunt citite aceste articole
